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PAGE PAGE 3 （作品名称）参赛者姓名： 专 业：学 校 名 称： 个人基本资料：小一寸照 片真实姓名：xxx 小一寸照 片性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxx班级及专业：xxxx级xxx专业学号：xxxxxxxxxx联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx邮编：xxxxxx联系电话: xxxxxxxxxxx 目 录 前言 ………………………………………………………1.2 ……………………………………………… 1.3 ……………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… 二、职业认知 ……………………………………………2.1 ……………………………………………2.2 ……………………………………………2.3 …………………………………………… …………………………………………… …………………………………………… …………………………………………… 三、目标确立 …………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… ………………………………………………四、计划实施 …………………………………………… ………………………………………………… ………………………………………………… …………………………………………………五、反馈修正 …………………………………………… …………………………………………………… ……………………………………………………六、结束语 ……………………………………………书面作品内容要求：步骤 内 容参考方法自我认知职业兴趣职业能力职业性格职业价值观生命线、生涯彩虹图、兴趣岛360度评估橱窗分析法职业认知职业分析职位分析行业分析组织分析地域分析生涯人物访谈、招聘信息分析校友经验总结、他人面试经验借鉴行业发展调研、实习兼职体验职业角色模拟、职业资格培训地域特点、前景分析目标确立职业方向职业目标发展路径供求关系分析法SWOT分析、生涯平衡单发展路线法计划实施专业学习社会实践资源整合目标管理法时间管理法差距管理法反馈修正评估分析调整备选方案自我反省法动态调整法职业发展（成功）评价法职业规划以大学期间和毕业后5年内目标为主；封面、个人资料、目录各自为一页。职业规划的步骤和参考方法 正文部分引言是一篇文章的凝缩和精华部分。（感言、警句、格言……导入语）自我认知：1、生命线2、360度评估法（找出你的优点和不足）可以用图可以用表来作橱窗分析法（用坐标的不同象限来表达恩的不同部分）霍兰德职业兴趣理论按主、次顺序找出三种职业组群5、职业价值观：是一个人内心的一种尺度，他影响和支配着你的行为、态度、信念，网上也有价值观测试题。看你是否能够享受职业带给你的满足感和提高你的幸福指数。从下面找出你最想要的东西或价值：1、工资高、福利好。 6、有较高的社会地位。 2、工作环境舒适。 7、工作不太紧张、压力小。 3、环境人际关系好。 8、能发挥自己的特长。 4、工作稳定有保障。 9、社会需求与社会贡献大。 5、能提供较好的培训机会6、胜任能力——优劣势是什么小结分析：职业认知：对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析 -- 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。2、学校环境分析 --如学校特色、专业学习、实践经验等。 3、社会环境分析 --如就业形势、就业政策、竞争对手等。4、职业环境分析（1）行业分析 -- 做行业发展调研或有兼职体验。人业匹配分析。（2）职业分析 -- 做生涯人物访谈和相关招聘信息分析。职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析。（3）企业分析 -- 校友经验总结、企业参观座谈（TCL瑞智）职位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析。（4）地域分析 -- 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析。职业分析小结：目标确立内部环境因素优势因素（S）弱势