临床医学专业-高血压基本知识.pptVIP

学会自己监测血压 测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松 室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量 如果使用水银血压计，坐位或卧位，肘部及上臂与心脏在同一平面 右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，取平均值 注意记录测量结果，以便与医生沟通 走出降压治疗的误区 不愿意服药：宁用保健品、降压帽、降压鞋、降压手表 不难受不服药：没有症状不吃药，血压正常就停药 不按医嘱服药：按广告服药，按图索骥或道听途说 有效控制高血压步骤二 坚持良好的生活方式 中国胆固醇教育计划（CCEP）新起点患者教育大课堂 -高血压的基本知识 高血压有“三高” 患病率高 致残率高 致死率高 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版38～39页 患病率高 全国成年人高血压患病率18.8% 即全国约有1.6亿高血压患者 每5个成人就有1人患高血压 防治高血压宣传知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 致残率高 我国每年新发生中风患者200万 其中2/3致死或致残 现有中风患者700万 高血压未经治疗 3～5年出现部分心、脑、肾损害 防治高血压宣传知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版38页 致死率高 每年死于高血压和心血管病的患者占总死亡人数的41％ 高血压未经治疗 平均存活时间19年 比血压正常者平均寿