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第三单元 倾听技术 福建中医学院 林榕发 （一）倾听及其意义 倾听是指咨询师通过自己的语言和非语言行为向求助者传达一个信息，“我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解和接纳。” 倾听包括咨询师通过身体传达的专注，以及内心的专注。 讨论 1，为什么说心理咨询中，听比说更重要？ 2，心理咨询中的”听“与日常生活中的”听“有什么区别？ 事例分析 求助者的叙述中包含了许多信息：如，自己的自行车与他人的车撞了。 有四种表达方式： 1．自行车撞了； 2．我撞了他的车； 3．他撞了我的车； 4．真晦气，自行车撞了。 倾听意义 倾听不仅是为了明了情况，也是为了建立咨访关系，鼓励求助者更加开放自己，同时，还具有助人效果。 倾听是每个咨询师的基本功，不会倾听的咨询师就不能称为咨询师。 （二）如何倾听 1．倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。不但要听懂求助者通过言语、行为所表达出来的东西，还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容。 2．善于倾听，不仅在于听，还在于要有参与，有适当的反应。反应既可以是言语性的，也可以是非言语性的。比如，用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“请继续”等言语来鼓励求助者继续说下去，或者用微笑、眼睛的关注、身体的前倾、相呼应的点头等等。 3．倾听更重要的是理解求助者所传达的内容和情感，不排斥、不歧视，把自己放在求助者的位置上来思考，鼓