七年级政治上册_第1单元 第3课 第2框 做个快乐少年ppt课件 湘教版.pptVIP

学会调控情绪; 你一言，我一语……;自学思考： 调节不良情绪有哪些方法？;方法一：转移注意力;如：;大哭一场;以案说理; 林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。;; 清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联： 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 他这样写了，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》;故事会：;唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！;方法五：改变认识;资本家：一见到你我就知道世界正在闹饥荒。;1．当你面对他人的批评时?? ;回顾本节课知识要点;1、下列词汇中描写“惧”情绪的有（ ） ①气势汹汹 ②满腔怒火 ③惊恐不安 ④大惊失色 ⑤ 风声鹤唳，草木皆兵 ⑥垂头丧气 A、①③④ B、③④⑤ C、③⑤⑥ D、①②③④ 2、“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（ ） ①人处于不同的情境中会产生不同的情绪 ②任何时候都要保持高涨的情绪 ③不同的情绪会对人们产生不同的影响 ④我们应当学会并善于调控自己的情绪 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 3、有的同学平时学习成绩很好，可是一到了考场，就紧张得连平时轻松就能做出的题目也不会做了，这是因为 （ ） A、消极情绪会抑制人的活动能力 B、积极情绪有时也会降低人的自制能力 C、消极情绪产生了消极作用 D、人的情绪是不稳定、不成熟;当堂训练;1.不同的情绪会对人的身体产生不同的影响。下列表达这个意思的???（ ） ①“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。” ②“一个小丑进城，胜过一打医生。” ③“千里之行，始于足下。” ④“盛怒伤肝，过喜伤心” A.③④ B.①③ C.①② D.②④ 2.工作学习烦闷时，我们到风景如画的森林公园散心，顿时会感到心旷神怡，烦恼不翼而飞。对此，下列理解错误的是（ ） A.人的情绪会有积极和消极之分 B.不同的情景下会产生不同的情绪 C.人的需要是否得到满足是情绪变化的唯一原因 D.每个人都始终处于一种情绪状态之中 3.“冬天来了，春天还会远吗？”是英国诗人雪莱《西风颂》中的诗句。反映了调控情绪的方法是（ ） A.向他人倾诉 B.改变环境 C.自我激励 D.自我暗示 4.下列发泄自己的情绪的方式中，我们不可取的是（ ） A.小李到没有人的地方大哭一场 B.小红找朋友倾诉 C.小民在班内大喊大叫，辱骂他人 D.小舟在草场上跑了万米 5. 有一个学生最近有不少的烦恼，所以她就到操场上大哭一场，而且找到朋友她一倾诉起来就没完，常常是朋友都哈欠连天了她也没有走的意思，同宿舍的人睡了她还拉我到走廊里去说。她调节情绪的方法（ ） A.不合理宣泄法 B.注意转移法 C.幽默化解法 D.情绪升华法 ;实践探究题;活动方式和调查方式;主题班会活动与活动方案写法;（1）请你为这次主题活动拟定一个标题 （2）请你根据上述材料内容策划活动方案。（要求：必须写出活动的理由，活动的目的，活动的准备，活动的步骤）;作 业