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朴朴信信惠惠千千年年小小粗粗腿腿变变竹竹竿竿，，全全靠靠这这个个减减肥肥食食谱谱！！！！
男神收割机朴信惠今年凭借新剧 Doctors》再一次火到不行。细心的人一定会发现，
朴信惠真的瘦！了！好！多！
Excuse me？听说朴信惠减肥成功了？不信看看韩剧 Doctors》！
驾驭白大褂so easy ▲
穿上一字肩超美腻 ▲
学生造型清新靓丽 ▲
对比之前的画风，才发现朴信惠变化真的蛮大啊~~
万年小粗腿成功变细 ↓
连肉肉的包子脸都瘦成锥子脸了呢 ↓
总之，瘦了就是可以美美美！任性美！
嗯，瘦自己的身体，撩自己的男神，让别人羡慕嫉妒恨去吧~
- 朴信惠减肥食谱大公开 -
在接受采访时，她表示自己之前被外界成为“千年小粗腿”，一直很苦恼。所以在2015
年底开始痛下决心要减肥，尤其是腿！
其实朴信惠瘦下来可是费了不少功夫，由于她本身就爱运动，想要集中减重，只能靠
饮食疗法：
/早餐/
/午餐/
/下午3点/
/晚餐/
减肥期间，她的食谱非常简单，每天只吃白菜、黄瓜和少量米饭，18点后坚决不吃任
何蛋白质及碳水化合物，补充营养只喝南瓜水和红豆水。
这样的饮食，既保证了蛋白质的摄取，又节省用餐开销，重点是还能减肥！当然，味
道肯定不会好到哪里去...不过，为了减肥、为了美，都是值得的不是吗？！
瘦下来，撩起男神才更加根本不费劲儿哟~
本文作者：减肥姐
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