孩子爱耍小性子 如何提高孩子情商.docVIP

孩子爱耍小性子 如何提高孩子情商 很多家长都想自己的孩子比别人家的孩子更懂得待人接物，而小孩子的培养就该更要注意了，今天小编为你整合了六点教你如何提高孩子情商。一起来学习吧。 第一、帮助孩子辨识自己的情绪。 情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，也就是说，要能很快了解自己的当下情绪。 因此父母在这个情况下，应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了？”，“所以你感到委屈了？”。 帮助孩子辨认自己的情绪状态，会带来两个天大的好处。 1、孩子可以从中明瞭，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个“对方”。 也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。 2、孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。 3、在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：“你要不要告诉我发生了什么事？”这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。 第二、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛