瑄缘我国抗皱保湿美白第一品牌皮肤自我保养.docVIP

皮肤的自我保养 我前面讲过“皮肤保护”，讲过美容院每周一次的做皮肤护理。但是，如果每天不做有规律的皮肤保养，想达到“综合美容”的效果，仍然是一句空话。所以，需要早晚的皮肤自我保养。 漂亮的皮肤产生在夜里：经过一夜充足安稳的睡眠，早晨起来后感到皮肤清爽光滑。其原因很简单，睡眠时大脑、肌肉处于休息状态，而皮肤却活跃地进行细胞更新，老死细胞被皮肤排出、脱落，新细胞组成了柔嫩润泽的新皮肤，所以会感觉格外光彩照人。 交感神经与副交感神经的作用：交感神经作用时，内脏的功能活跃，副交感神经作用时，内脏功能便迟钝。人在入夜睡眠时，交感神经休息，心脏功能变得迟缓，血压相应下降。而副交感神经起作用，皮肤的毛细血管扩张，皮肤固获得营养和活力而迅速进行细胞的新陈代谢。从这个道理上说，熬夜皮肤容易老化。 吸烟有害于皮肤健美：香烟中的尼古丁对皮肤毛细血管流畅起阻碍作用，不利于皮肤细胞组织的新陈代谢，是皮肤老化和生成皱纹的催化剂。因此，吸烟者老得快。 情绪稳定利于美肤：现代社会人们的生活节奏快，工作压力大，精神紧张，各种污染大，经常使人神经疲惫。常此以往，情绪烦躁不安就免不了的。因此，得不到美容保健的良好环境，面色憔脆、皮肤枯黄，皱纹增加者比比皆是。这是因为神经紧张，脑垂体机能失调，副肾类激素分泌低下所致。为此，我们应该吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，有计划地放松自己，保持情绪稳定。 按摩皮肤可以防