乒乓球横拍握拍的方法指南.pptxVIP

乒乓球横拍握拍方法指南; 乒乓球的握拍法，基本上分直握法和横握法两 种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各 种不同的打法。直拍握法出手较快，正手攻球快速 有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。;瑞丰国际;要转动拍面，攻直线时动作变化明显，易被对手识 破，台内正手攻球较难掌握。在与横拍球友的交流 中有些反手强有些正手强，其主要原因在于其握拍 方式的不同。横拍握拍方式一般分为浅握和深握两;瑞丰国际; 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄， 拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直 斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指 与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当;瑞丰国际;握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手 腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形 状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。;瑞丰国际;于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。;瑞丰国际;较高，但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球 拍手腕灵活，但不容易发力，多适宜反手位选手。 在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以 选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握;瑞丰国际