社会体育引诱员教程场地器材准备示范爱惜和关心改正毛病ppt课件.pptVIP

社会体育指导员教程;第一节 场地器材的准备 一、准备的意义 体育活动主要是在室内外场地上进行的，体育场地器材设施是开展群众性 体育活动、进行体育比赛的必要物质条件。活动前根据活动的内容和要求，合理地规划场地，把场地设计得美观大方，粉线清晰；器材力争新颖，尽可能使旧器材焕发新的生命力；沙坑平整，垫子等器材洁净，标志物醒目等，都会引起锻炼者的好奇心和提高其兴奋性。卫生、洁净的体育场景，可使练习者耳目一新，兴趣倍增，有助于产生增力情绪，提高锻炼者的活动欲望，进而提高运动水平和增强锻炼效果。;二、准备的内容和要求 准备工作包括器材设施的布置；场地的画线、平整；体育场地器材设施的卫生清理；体育场地环境、设施的美化工作(包括绿化、装饰及运动场内草坪的养护、体育场馆的灯光)。对场地器材的准备应注意以下几点： 1．场地器材的总体布局要合理。 2．活动时场地器材的布置应适当集中。 3．指导员应事前定好场地器材使用的顺序和时间。 4．活动前应仔细检查场地器材的布置情况。 5．加强运动场地的环境绿化。;第二节 常规讲解与示范的方法 一、讲解法 讲解法是指导员用语言向锻炼者说明锻炼任务、动作名称及其作用，完成动作的要领、方法和要求以及指导锻炼者进行学习和锻炼的一种方法。运用讲解法时须注意以下几点： (一)精讲多练 体育锻炼的特点是以身体实际操练为主，实际操练应占锻炼的大部分时间，可以说练习密度的大小决定了锻炼效果的好坏。体育指导中，为了保证锻炼者有足够的锻炼时间，指导员应尽量做到精讲多练。众多的指导内容，经过指导员的钻研、加工和提炼，而成为简明扼要、重点突出 ;使锻炼者一听懂，又便于理解记忆的知识，这才是精讲的核心。精讲的目的一方面是为了使锻炼者更容易地掌握知识技能，另一方面是为了增加锻炼者练习的机会。 要做到精讲，指导员必须深入了解动作技术，加深对动作的理解，掌握动作的重点和难点，这样才有可能在讲解时重点突出，语言准确、形象生动。 (二)善于运用比喻 指导员在讲解中如果只是讲干巴巴的理论，锻炼者就会感到乏味。如果指导员在讲解时，不仅简明扼要，而且有恰当的比喻，使讲解生动形象，锻炼者就易于接受和理解。例如，练习支撑;跳跃动作时锻炼者容易出现推手慢的错误，指导员要向锻炼者讲清“推”字的含义，明确快速推手是主动发力推离器械，而“按” 或“扶”只是停留、扶持，没有快速推离的意思。为了用简练地讲解并纠正这一错误动作，指导员可以把器械面比喻成一块烫手的铁板，必须立即推离，而不能扶持或按住，这就很容易使锻炼者理解推手的要领。在体育锻炼的指导过程中生动形象的比喻很多，如掷标枪项目的最后用力动作像“拉满弓”；跑的前蹬动作像马蹄“趴地”。但需要指出的是，要选择和新知识在本质、结构上有共同之处且锻炼者熟知的形象事物作比喻，这样才能达到运用比喻的目的。;(三)正确运用体育术语 术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言。体育术语是从体育运动技术中提炼出来的专门性的技术用语，它是人们长期从事体育运动的实践的产物，是人们在从事体育工作时用以统一认识，便于交流信息的特殊用语。许多体育术语是用概括性的词语来说明某个动作的名称、技术特点、动作结构、动作规格等。例如，体操指导中的“前滚翻”、“后滚翻”等。与生活中的语言不同，术语是在人们经过学习后才能掌握的一种专门概念语言。 指导员使用术语要准确恰当，该用术语时绝不能随便用俗语。例如，在锻炼过程中需要调动队伍时，一定要用正确的队列队形口令，而不能说“走”;“跟我走”，“朝这边”，“往那边”等。此外，运用术语不能超越锻炼者的理解能力。指导员在讲解一个技术动作的名称、过程、要领时，所用术语应有利于锻炼者建立正确的动作概念，有利于锻炼者掌握动作的技术、技能。例如，在指导锻炼者练习时，要求“转髋”，“送髋”，这时要首先使锻炼者明白髋部指的是人体的哪一部位，什么样的动作叫“转”和“送”，只有当锻炼者完全懂得了这些内容后，“转髋”和“送髋”这个术语才能使锻炼者建立起正确的技术概念。 (四)巧妙运用口诀 指导员在指导过程中经常会遇到一些技术较复杂的动作，为了讲清这些动作的要领，往往需要较长时间的讲述，这对锻炼者的理解记忆和确保练;习时间都不利。此时可将复杂的动作过程概括成几句话，这就是我们所指的“口诀”式讲解。口诀的特点是语言简练，条理清楚，有一定的节奏韵律，有些类似顺口溜或歌谣。 编写口诀是实施讲解法的一种辅助手段，是为了把较复杂的动作过程加以简化、条理化。口诀必须紧扣动作结构和要领，绝不可为了追求语句顺口和押韵而偏离动作的本质。口诀应力求简练和有层次性，能用一句话说明就不用两句，否则就失去了口诀的意义。另外，对那些本来就不复杂的动作，没有必要勉强去