关于 快走与泡脚理论.docVIP

关于?“快走和泡脚”理论? 嘿嘿，偶的这些理论，其实最早是看了一本酷爱中国医学的日本不孕大夫的书。? 觉得很有道理，就介绍给了论坛的姐妹，一年来果然效果不错。? 1)快走（不是跑），快走主要活动骨盆，促进骨盆血液循环，? 因为子宫和附近都在盆腔内，活血有益，而且出微汗对体寒的人是有用的。? 时间是30分钟，经期之后到高温第一周为止（做试管的话，到取卵前）? 2）泡脚（泡到小腿），主要目的也是活血化淤，脚和小腿上都有重要穴位。? 方法是水要热而且多，温水效果很小，要感到全身发热的温度才好。? 时间是30分钟。低温期可以，高温期也可以。（做试管的时候，只是低温）? 这些都是对身体好的事情，不是专对于助孕，只能能调节身体，何乐而不为。? ?? IVF移植建议?（ZT）? 做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性，做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率，影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件：（1）胚胎的品質（2）子宮內膜細胞的準備（3）胚胎植入手術的順利，植入胚胎的手術之後像英國、德國，讓病人在醫院躺30分鐘就叫病人回家，甚至還開車回家，在台灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等，但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率，當然胚胎植入之後，病人難免患得患失，因此以下是我們對於胚胎植入之後的幾項建議：（1）如果能臥床休息盡量臥床休息（2）盡量不要搬重物（3）不要太勞累（4）多休息、睡眠充份（5）抱著平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理。因此植入胚胎完之後需不需要平躺或請假休息，這由妳自行決定，因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率，但如果只要有時間請你盡量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜，這些是公認對胚胎有萎縮作用的。? 如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以幫助消除便祕，又可補充葉酸幫助胚胎發育正常，如果你早上睡醒一杯水,晚上睡前一杯水,防便秘也不錯。另外，不能掂腳尖,不能舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走，注意饮食，尽量减少拉肚和便秘，但是大多数做ivf的人都会出现便秘和拉肚等现象，只要不严重不会影响结果的。??? 怎样提高着床率 ——提高试管婴儿成功率的经验借鉴——?? 做试管婴儿最令人沮丧的莫过“着床失败”！?? ??常常，病人在植入胚胎当天，她目睹自己的胚胎（这可是自己的卵子与丈夫的精子的爱的结晶）是品质很好的情况下，于十四天后验孕，“没成功！为什么？”“胚胎着床失败！”这是常发生于不孕门诊的医生与病人的对话！?? ????? ??有一份来自日本的研究，使用低剂量的阿司匹灵（每天81毫克）及每天类固醇（每天10毫克），在打排卵针第一天就同时口服这两种药，直到超音波看到妊娠囊为止，这样的治疗可以增加着床率及试管婴儿怀孕成功率！?? ???研究人员发现：胚胎着床失败可能与杀手细胞（NK??? ??cell）及子宫血流血栓、卵子品质有关，因此，使用低剂量阿司匹灵何合并类固醇可以改善胚胎品质及着床率，理由如下：?? ???（一）阿司匹灵可以增加卵巢血流量，这也改善了卵子的品质，因此增加胚胎品质。?? ???（二）类固醇可以减少周边血管的杀手细胞（NK?cell）因此，可以减少母体子宫对于胚胎的排斥。?? ???（三）有研究显示流产与子宫胎盘的血管阻塞有关，服用低剂量阿司匹灵可以减少血栓，因此，增加了胚胎着床的机率。?? ???（四）对于有自体免疫疾病的不孕症病人，她们做试管婴儿常苦于太低的着床，因此，类固醇及阿司匹灵可以改善试管婴儿成功率。?? 胚胎移植后注意事项: 1.?慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻。? 2.?多吃西瓜,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘。? 3.?减少?运动量,减少弯腰及腹部发力。? 4.?注意保暖,防止感冒,禁止乱用药。? 5.?本月内禁止性生活。? 6.?如有月经推迟及月经来潮请与经治医生联系。? 7.?肌注黄体酮注射液40mg?*1次/日（遵医嘱）。? 8.?强的松5毫克2次/日*7天。? 9.?保持良好心态。? 10.?1周内禁止洗澡。? 11.?禁止腹部热敷。? 取卵后过激、腹水的解决方法（简单、便宜、立刻见效！） 很多姐妹在取卵后会出现腹胀，腰酸，排尿困难的症状，严重的会引起腹水，导致无法移植鲜胚。更有严重者需要住院治疗。 现在很多医院的普遍方法是打白蛋白，但这种要非常贵，而且很多地方断货。我在取卵后出现了比较严重的腹水，寻得一个很有用的方子，经过亲身试验，缓解腹水的效果是立杆