孕育系列知识一孕前知识.docxVIP

孕育系列知识一孕前知识一、备孕必知避孕一直都是性生活中最让人头疼的问题,如何正确的去理解和处理避孕呢？山西贞德妇儿医院总结常见的避孕误区，希望对您的备孕，避孕有所帮助！?1、第一次进行“性福运动”女孩不可能怀孕错!你以为是在免费尝试吗?!任何性行为都有可能导致怀孕,这里可没有“免费品尝”的惯例。2、女性月经期内不可能怀孕??? 错!月经期不代表卵子就不会出现,只要精子遇见卵子,想打散它们,难度系数超高。3、男性多次射精后,其精子数将降低至无法导致怀孕??? 错!制造精子是男性最原始的本能,精子的数量不是按天按次分配的,就算他一天射了10次,第11次给了你,你也一样可能中招怀孕。4、如果女性在事后上下跳跃,可以避免怀孕??? 错!你就算是上下跳跃着进行“性福运动”(这个谁能做到呢?),或者是在事后360度旋转跳跃,你也一样有可能怀孕。无论你处于何种体位,精子在射精后90秒就会到达子宫入口,你快的过它吗?5、女性在进行“性福运动”前洗热水澡可以减少怀孕的可能??? 错!洗澡和避孕完全没有关系,除非你是独自一人完成你的性生活。6、女性只有在达到高潮时才会怀孕??? 错!这个世界上怀孕的妇女千千万,但她们当中没有体会过性高潮的却也同样不可计算。怀孕是生育能力,除非你被诊断为没有生育能力,否则不管高潮与否你都有可能怀孕。7、吞下精液可能怀孕??? 错!所谓道不同不相为谋。你嘴巴吃的东西进的是你的胃肠,而不是子宫,所以如果你爱吃,那倒是可以尽情的吃,不会怀孕。8、男性不完全的插入不会导致女性怀孕??? 错!精子的顽强程度超乎你的想象。就算你人为偷懒,精子一样会自己长途跋涉找到卵子,生根发芽。9、性福运动后用水、皂液或者可乐还有你想到听说过的液体冲洗,能够避免怀孕??? 错!你当自己是啤酒瓶子吗?刷刷还能装东西啊。你这样折磨自己,结果只能是引起自身感染,避孕?决不可能!10、还没有来过月经的女孩不可能怀孕??? 错!女性的排卵期并不是按照月经初潮进行的,现在营养丰盛,很多女孩在月经初潮前就已经开始排卵。此外,很多女孩11岁就来月经了,如果有人在那之前对你进行性行为,上法院告他吧。11、“性福运动”后,如果女性马上排尿就不会怀孕错!人体有很多道,尿道和阴道,那可不是一条道!二、孕前键身怀孕是女性生命中一段重要而特殊的阶段。在这期间，女性的生理上有很大变化，心理上也会受到一定冲击。这一方面要女性对怀孕和生产有正确的认识与了解，认识到这是一种正常的生理现象，从而以一种平和、愉悦的心境迎接各种变化；另一方面，要求女性从怀孕前起在体力和精神上作好充分的准备。??? 女性孕前应加强锻炼，增强体质。因为怀孕和分娩中需要消耗大量体力，并可能感染各种疾病。而且，孕妇体质不好，也影响胎儿发育，因身体不够强健而导致子宫和腹肌收缩能力弱，不能保证胎儿顺利自然分娩。如借助产钳、吸引器等生产，容易造成孩子产伤并增加产后感染的可能性。女性若能拥有健壮的身体，对怀孕、生育是很有好处的。??? 增强身体素质：每天坚持15～30分钟的锻炼，如跑步、做健身操、游泳、打球、登山、骑车等可提高心肺功能，促进新陈代谢，提高自主神经的稳定性，发展耐力和体力。??? 加强腹肌和骨盆底肌的锻炼：女性内生殖器官位于骨盆内，子宫居于盆腔中央。女性腹压的方向几乎和骨盆出口平面垂直，所以骨盆底肌承受着较大腹压。如骨盆底肌不够紧张有力，会造成子宫位置不正，或影响正常分娩。??? 调节心态：可选择太极拳、瑜伽等进行练习，可帮助女性放松、调节神经机能，提高自我控制能力，调节心态。这两者强调平静、安详，为怀孕期打下了良好基础。其他：注意尽量不要错过25～29岁的最佳生育期，注意饮食、睡眠和身体状况，保持愉快心情，这些对优生尤为重要。三、心理健康1、避免不良生活习惯的影响??? 准备怀孕的阶段，夫妻双方都要戒除烟洒，众所周知，吸烟会影响男 方精子的发育，也影响女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20-30支，精子畸形率显著增高；超过30支，畸形精子更多，并且会影响精子活动力。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿。???2、尽量远离有害物质??? 如果女方的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境，以免引起精子和卵子之间染色体的突变。??? 曾有位女麻醉师，由于长期接触乙醚等麻醉药物，结婚后十余年不能怀孕。后来暂从麻醉科调出，一年多便怀孕，生了个大胖小子。还要远离宠物。因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种畸形。严重者狂犬病，因为准备怀孕的女性应远离宠物。有此嗜好的怀孕女性，应及早忍 痛割爱，将其送给亲友饲养。??? 3、改变避孕措施??? 一般说来，