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健康保健的秘诀和要领;平衡饮食 合理运动 笑口常开 体格检查 医学保健;不幸的惨重教训;著名相声演员 侯耀文;艺术家 陈逸飞;著名演员 古月;著名艺术家高秀敏 突心脏病逝世;企业家 王均瑶;科技精英 复旦大学党委副书记钟家栋,(48岁),2001年10月2日突发心脏病逝世。;胡耀邦 总书记 ;下一位;疾病谱发生重大变化;不健康状况不容乐观;必须根本改变不健康行为;《国际的维多利亚保健宣言》 ;平衡饮食 ;合理均恒饮食;饮料：国际会议上定出了6种优良保健饮料 ;国际会议上定出了6种优良保健饮料 ;国际会议上定出了6种优良保健饮料;国际会议上定出了6种优良保健饮料;国际推荐的五类主食;国际推荐的五类主食;国际推荐的五类主食;国际推荐的五类主食;国际推荐的五类主食;国际上推荐的优良副食品;国际上推荐的优良副食品;国际上推荐的优良副食品;国际上推荐的优良副食品;国际上推荐的优良副食品;国际上推荐的优良副食品;国际上推荐的优良副食品;国际公认的保健品;国际公认的保健品;国际供认的保健品;合理运动锻炼;合理运动方式;笑口常开，延年益寿;不要生气,不要激动;四，定期体格检查和医学监护 ;四，定期体格检查和医学监护;家庭保健远程医学监护; 远程医学监护系统设备;五 争做聪明的人、明白的人，不做无知的人、糊涂的人;人生大致可分三个阶段;不同的观念决定了对健康的四