大学生面临的压力ppt课件.pptxVIP

大学生面临的各种压力; 大学生是一个承载着社会、家长高期望的特殊群体，成长、成才的欲望非常强烈。但心理发展尚未完全成熟、稳定，经济和社会的发展，生活环境的变化，成长过程中遇到的问题，求职择业竞争的激烈，涉及大学生切身利益的各项改革措施的实施等等，使得大学生成为当前我国社会的高压力群体。;;学业压力;就业压力;经济压力;人际关系压力;心理压力; 1.这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快， 而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 ;2.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运 动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。;3.心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该 死的小黑点还是安静点吧！ ;解决压力的办法;运动;倾诉;旅游;睡觉;读书; 用积极的心态面对压力、 对压力心存感激 增强信心，提高压力的承受能力 减压先要解开心结 适度转移和释放压力;人生本来就是如此，没有一个人的人生是一帆风顺的，只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心，只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹，人生难免跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后。;