高三主题班会《梦照进现实》.ppt

1、学会微笑 莎士比亚曾说：“如果你一天中没有笑一笑，那你这一天就算白活了。” 心理学家认为：“会不会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。” 希望同学们从现在起让自己微笑起来，微笑着走进校门、微笑着向你遇到的每一同学或老师点头示意，微笑着面对每一道试题。你会发现，从你微笑的那一刻开始，你的心情会变得开朗起来。这是因为人的身心是相互作用的。 当我们心情抑郁的时候，我们的面部表情就 会阴沉，反过来亦然，当我们以微笑面对困 难时，我们的心情也会随之积极起来。 2、学会接受 接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。 面对挫折时，不要采取责备和逃避的态度，因为这样会削弱斗志，无益于问题的解决。而遗忘的结果是越想忘却越忘不掉。并不是考试失败的成绩影响了人的心态，要知道正是人的心态影响了成绩。 真正的自信来自自我的悦纳。悦纳自己就是接受自己目前的状态，并报以积极的态度直面它，做到不责备、不逃避、不遗忘。 只有真正的悦纳自己，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。 * ——高098班 班会 十八岁，是个追梦的季节。 十八岁，是个不需等待的年龄。 有位哲人说过，世界上一切的成功，一切的财富 都始于一个意念，始于我们心中的梦想。 故事分享一： 推销员的故事 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去