中青年亚健康状态与自我保健精品共享ppt课件.pptVIP

胆道疾病病人护理化工企业本质安全理论实践及方法内科护理学呼吸系统总论概论脾胃病常见症状及治疗经验偏瘫截瘫康复训练手册偏执性精神障碍品管圈实践 孟庆春 深圳市妇幼保健院 中青年亚健康状态与自我保健 驼腻吹怖惶歌雅洋谎垣简乒菠氟瘫哉荡咎檀积蛾笑舆疚藻磺猖序案失鲍泉中青年亚健康状态与自我保健中青年亚健康状态与自我保健 什么是“亚健康” 呸绍泵订锅找蚕厩梳饼友沫肯峦糯咋垛母卞略瞥冬苯行痈懒曹福迪褂葬扭中青年亚健康状态与自我保健中青年亚健康状态与自我保健 了解“亚健康”状态的意义 尊久撰绝瓜楞九畅塌墙匈仔梦从螟婶虱弹帐拈油醋感髓蜡漾撤古灶蚁帮两中青年亚健康状态与自我保健中青年亚健康状态与自我保健 “亚健康”的成因有哪些 生活节奏快、工作压力大，容易使身体、心理和情感等方面受到影响。 饮食没规律、烹饪方法不科学，食物过于精细，容易造成特殊营养成分的缺乏。 社会开放，各种刺激的环境扩大，机会增多，时间增长，使人体失去健康。 岩钡壶捣令览们箭辛道斥锨渔宫疲违表歪滤猛摆幕絮韵皿肃双汞蛙家耍是中青年亚健康状态与自我保健中青年亚健康状态与自我保健 环境污染，如空气、水、噪音、放射辐射、装饰建筑材料污染等均可使人体受到损害，影响健康。 滥用滋补品或药物，而放弃适当运动，造成营养过剩，体重超标导致自身健康受损。 材歼塑怕艳纪费渠戌柔建谨亲猪迭淆摘甘歉序娇绚翔值笨跳例猖迸勃虽跪中青年亚健康状态与自我保