大学生心理健康与心理咨询_3ppt课件.pptVIP

适应性心理健康教育 1 学习指导 2 交往指导 3 生活指导 4 升学就业指导 （五）学校心理健康教育的类型 2、 发展性心理健康教育 主要是指导学生确立正确的自我认知，特别是自我能力、素质方面的认知，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，实现全面而充分的发展。 目标主要在于帮助学生提高心理素质，健全人格，增强学生承受挫折、适应环境的能力。 发展性心理健康教育 开发自我潜能 认识自我 发展性心理健康教育 适应性心理健康教育与发展性心理健康教育 区分 1、? 适应性心理健康教育主要解决学生与环境的协调问题（包括主观环境和客观环境） 2、发展性心理健康教育则致力于把学生的发展水平带到一个新的高度，它侧重于学生整体素质的提高。 3、在实际操作中，单一的适应性心理健康教育和发展性心理健康教育难以真正取得良好的效果，因此，应将二者有机地联系起来，形成整体优势。 （六）学校心理健康教育的目标 a、? 指导和帮助学生具有较高的认识能力 b、? 指导和帮助学生具有情绪自我调控能力 c、? 指导和帮助学生具有健全的意志 d、? 指导和帮助学生具有正确的自我观念 e、? 指导和帮助学生形成较强的学习适应性 f、?? 指导和帮助学生形成良好的交往适应性 g、? 指导和帮助学生形成较强的职业适应性 h、指导和帮助学生提高对心理问题的预防能力 （七）学校心理健康教育的内容 1/认知发展心理健康教育。 2/情绪稳定心理健康教育 。 3/意志优化心理健康教育。 4/个性完善心理健康教育。 5/学习适应心理健康教育。 6/人际和谐心理健康教育。 7/职业适应心理健康教育。 8/心理障碍预防。 （八）大学生心理健康的保持和维护 1、培养健全良好的个性 2、加强心理卫生知识的学习与应用 3、积极参加校园科技文化活动 4、掌握自我心理调节方法 5、积极寻求心理咨询和心理治疗帮助 II、大学生心理咨询 一、心理咨询的基本定义 二、心理咨询的对象 三、心理咨询的任务 四、心理咨询的原则 五、心理咨询的分类 六、心理咨询的一般程序 七、主要心理咨询流派简介 八、大学生常见的心理问题 一、心理咨询的基本定义 （一）?????? 心理咨询，译自英文counseling，也有译成咨商或辅导。结合心理咨询的发展历史和我国的具体情况，对心理咨询作如下定义： 心理咨询是一个过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询员，通过与来访者建立一种具有治疗功能的关系，协助来访者认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，克服成长障碍，发展个人潜能。通俗的讲就是“助人自助”的过程。 一、心理咨询的基本定义 （二）1956年，APA（美国心理学会）咨询心理学分会的“定义委员会”，发表了题为《作为一个专业分支的咨询心理学》的报告书。指出，咨询心理学可以从三个方面做出贡献，并且这三者不可偏废。 1、通过关心人的动机、情绪的调节，进而促进个体内在精神世界的发展 2、通过发展人们必要的能力、动机，帮助个人与环境协调 3、正确地利用个体差异，充分考虑所有成员的发展，加深社会对心理咨询的理解 （三）国内外学者对心理咨询的定义 罗杰斯：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。 张小乔：来询者（或来访者）就自身存在的心理不适或心理障碍，通过预言文字等交流媒介，向有专业技术的咨询人员进行诉说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进身心健康。 （三）国内外学者对心理咨询的定义 马建青：运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心里问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。 郭念峰：咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。 （四）心理咨询的理解 1、? 心理咨询与心理安慰 a、安慰具有情绪宣泄和暂时恢复心理平衡的功能 b、心理咨询不仅要使人开心，更要促使人成长。要避免使来访者依赖他人，要促进其独立性与自立性。不同于安慰，但并不排除安慰效应。 （四）心理咨询的理解 1、? 心理咨询与心理治疗（临床色彩） a、? 从工作对象上看，咨询主要是针对正常人，而治疗主要针对有心理障碍者 b、? 从工作内容看：咨询着重处理的是常人遇到的各种问题，如人际、情感、家庭、环境适应、职业选择、生涯等问题。治疗的适应范围主要是某些神经症、人格及行为障碍等 c、从工作时间看，咨询用时较短，次数一般一次到几次；治疗费时较长，由几次到几十次不等，甚至经年累月的。 （四）心理咨询的理解——什么不是心理咨询 a、? 咨询过