如何在学校开展心理健康教育活动.docVIP

如何在小学开展心理健康教育 一．针对学生如何开展心理健康教育 1、心理健康教育内容 普及心理健康知识、了解简单的心理调节方法、重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。 2、心理健康教育途径 （1）上好心理健康教育课 这是最基本的普及心理健康知识的途径，根据学生的年龄特点，教育部配备了专门的教材，教师应根据教材，认真设计好活动课。 小学低年级学生内容：适应新环境、新集体、新的学习生活、乐于与同学、教师交往。 小学高年级学生内容：学会管理自己的时间、认识自己的学习方法并能根据需要调整、学会调节自己的情绪、拓宽兴趣。 （2）普及心理健康知识 利用学校广播站、网站、校刊、校报、手抄报、宣传栏等方式普及心理健康知识。主要是心理小故事、心理小贴士、心理小游戏等各种类型的小知识。 （3）从实用出发，联合班主任等各种途径教会学生一些自我心理健康教育的方法： A、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法放松。 B、与人谈心。使学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心。 C、学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质。 D、学会写小练笔和日记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。 （4）建立心理咨询室、建立学生心理档案，每学期做一次关于各方面（情感、意志）的心理测