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健康地牙齿-复旦大学精品课程
聪明的你，猜一猜！ 兄弟生来白又白， 整整齐齐排两排。 切菜咬米快又快， 人人吃饭离不开。 牙齿的健康与保护 第十九组：王莹12307100304 姚敏 12307100365 王丹牙齿的构造: 从 外 观 看 分 为： 牙冠 牙根 牙龈 咀嚼 发音 美观 你希望自己的牙齿是什么样的？ 口腔健康标准是 牙 齿 清 洁 无 龋 洞 无 疼 痛 感 牙 龈 颜 色 正 常 无 出 血 你发现了吗？ 龋齿 糖 龋齿 牙齿 酸 细菌 酸 + + = = 牙齿表面的细菌会利用食物中的糖分产生酸素 酸素会破坏牙齿表面，慢慢形成蛀牙 保护牙齿：清除牙齿表面的细菌 保护我们的牙齿， 你能做什么？ * 习惯1： 早晚用含氟牙膏刷牙 * 习惯2： 保持饮食平衡 * 咀嚼无糖口香糖能够刺激唾液分泌，有助中和口腔酸性。 餐后零食后咀嚼20分钟无糖口香糖,关爱牙齿。 * 习惯3： 餐后和零食后，嚼无糖口香糖 习惯4：定期进行口腔检查 * 成人每年一次 儿童每年两次 刷牙歌 讲卫生，要刷牙， 上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷， 咬合面要来回刷， 里里外外全刷遍， 刷得牙白顶呱呱。 不能乱咬硬物 不吮吸手指 保护牙齿 1、正确刷牙，饭后漱口。 2、不乱咬硬物、不吮吸手指。 3、少吃糖果等甜食。 4、多吃蔬菜水果。 5、多吃粗粮。 少吃甜食 少吃糖果 人人都有一口牙，整齐洁白又健康。 有了牙齿吃东西，才会长高又长壮。 保护牙齿爱惜它，说话唱歌又清楚。 牙齿干净又明亮，笑起来才会更漂亮。 除了刷牙，咀嚼无糖口香糖是保持口腔健康的辅助手段 * 成年人每年一次 儿童每年两次 * 除了刷牙，咀嚼无糖口香糖是保持口腔健康的辅助手段 * 成年人每年一次 儿童每年两次 *
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