中医的体质与养生ppt课件.pptVIP

中医的体质与养生;何谓体质;亿万苍生人分九种;九种体质特征 九种体质疾病倾向 九种体质养生;平和质;气虚体质——乏力一族;阳虚质——怕冷一族;阴虚质——口渴一族;痰湿质——肥胖一族;湿热质——长痘一族;血瘀质——长斑一族;气郁质——郁闷一族;特廪质——过敏一族;偏颇体质形成原因与发病倾向;气虚质形成的原因与发病倾向;阳虚质的形成原因与发病倾向;阴虚质的形成原因与发病倾向;痰湿质形成原因与发病倾向;湿热质的形成原因与发病倾向;血瘀质的形成原因与发病倾向;气郁质的形成原因与发病倾向;特廪质的形成原因与发病倾向;九种体质养生;如何养护？;拥有健康心理的人;精神养生;精神养生的原则;精神养生的原则;精神养生的原则;平和质养生;气虚质养生;阳虚质养生;阳虚质养生;阴虚质养生;少食肥甜多运动，戒酒护脾晒太阳。 药膳：山药冬瓜汤；排骨萝卜汤；赤豆鲤鱼汤；薏米芡实粥等。 足浴：当归、红花、桂枝、生姜。 保健穴位：丰隆、阴陵泉、足三里。 拔罐除湿通络。 ;湿热质养生;血瘀质养生;气郁质养生;特廪质养生;常用三穴;;;常用穴位定位;谢谢！