婴幼儿作息安排与ppt课件.ppt

婴幼儿作息安排与习惯培养 一、学目标 了解婴幼儿的生理特点，掌握合理安排不同月龄婴幼儿的生活内容，掌握 培养婴幼儿饮食、睡眠、大小便习惯的训练方法：掌握辅助婴幼儿进餐，掌握 婴幼儿按时入睡、使用餐具、使用便练方法。 二、相关知识 1．合理作息与婴幼儿生长发育的关系 (1)睡眠有利于婴幼儿脑细胞的发育。睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件。新生儿大脑皮层兴奋性低，神经活动过程弱，如果外界刺激过强，容易产生疲劳，使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。所以新生儿几乎所有的时间都在睡眠，以后随着大脑皮层的发育，婴幼儿的睡眠时间逐渐缩短。 科学研究发现，脑细胞的发育完善过程主要是在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞的发育。睡眠对婴幼儿的健康成长、智力及思维能力的正常发育是极为重要的。睡眠不足，婴幼儿会烦躁不安、食欲不振，以致影响体重的增长，而且还可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病。 (2)睡眠有利于婴幼儿身高的增长。科学研究表明，婴幼儿身高的增长除了受遗传、营养、锻炼等因素的影响外，主要受脑垂体分泌的生长激素的控制。 人在觉醒状态下时，生长激素分泌减少；睡眠时，生长激素分泌明显升高。因此，充分的睡眠能够促进婴幼儿身高的增长。 生长激素是人体下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用。生