糖尿病与高血压饮食精品ppt课件.pptVIP

糖尿病与高血压饮食;糖尿病和高血压并存是临床非常常见的现象,约60%的糖尿病患者合并高血压,糖尿病患者高血压的患病率是非糖尿病人的两倍以上。 糖尿病和高血压都是心血管疾病的重要危险因素,对心、脑、肾的损害程度远远大于单纯性高血压或单纯性糖尿病。;;患者应积极参与糖尿病和高血压的双重健康教育!;良好的生活方式可以作用于高血压发病机制的不同环节,部分轻度高血压通过改善生活方式即可达到治疗目标。 其中包括:合理调节饮食,控制每日总热量,减少动物脂肪的摄入;限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟;适量进行体育锻炼。;三餐(1);晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风 食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。 多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 ;??盐;高钾;鱼;果蔬;补钙;补铁;饮水;糖尿病饮食治疗的误区