中青年人心脑血管病急救讲座 课件.pptVIP

中青年人心脑血管病急救讲座;人类健康第一大杀手;心脑血管疾病特征;;心脏性猝死 SCD（sudden cardiac death）;;;金钱;76%的职工处于亚健康状态 ;;;;（一）什么是心脑血管病？;心血管病;脑血管病;;;;;（二）心脑血管病的危险因素 ;8种可控的危险因素;心脑血管病一级预防;1.降“坏”胆固醇;控制摄入;2.戒烟限酒;3.监测血糖;4.控制高血压;高血压的筛检人群;高血压膳食：低盐饮食;5.减肥;6.加强体育锻炼;7.合理饮食结构;8.心情舒畅的生活;脑血管疾病的家庭自救 也就是如何在第一现场，第一时间，自家人救自家人 ;;如何判断家人是否出现中风呢？四个简单的方法：?;家庭救治步骤： ;;心血管病的家庭自救;;（二）提示：急救药常备硝酸甘油，消心痛 救心丸;（三）心脏病人生死10秒自救法 ;（四）8字口诀——呼救，静卧，吸氧，服药 ;（五）家庭心肺复苏