政治北师大版七年级下第2课纾解压力第一框了解压力（ppt课件）讲解.pptVIP

了 解 压 力;; 小儿郎有压力吗？你有过类似的情况吗？ 在这些情况下你有什么反应？;;课堂讨论;压力的影响;讨论与分析;学习压力与学习效率的关系; ;老师的感想:;课堂反馈;尊敬的老师: 您好! 我叫小飞,是一名九年级的学生,从开学到现在,我的心情都不太好.因为妈妈总说,九年级是非常重要的一年,应该抓紧时间好好学习,争取将来考上重点高中.但近一个多月,我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已，最近我经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学，不想参加中考！唉！我该怎么办呢？您可以帮帮我吗？ 您的学生：小飞