2013年辅导员培训辅导员的工作压力和情绪管理ppt课件.pptVIP

辅导员的压力与情绪管理;压力分析与心理调适;;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（二）辅导员的职场压力;（二）辅导员的职场压力;（二）辅导员的职场压力;（三）如何进行自我压力诊断;（三）如何进行自我压力诊断;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;;;;;;;;;;;;;;;3;1. 情绪放松训练疗法;“自我认知减压法”的要点是端正或改变“导致个体产生心理压力”的态度、体验和看法；因此，不在于事物是如何发生、存在的，而在于如何看待这种发生和存在。 ;;;;教你写字;;天冷时，是他们给你送来温暖;有时，他们会对我们发火;感恩父母 感谢你们 把我带到了这个世界 感谢你们 给了我自由的空气 感谢你们 谆谆的教导 殷殷的嘱托 我长大了 而你们却老了 谁言寸草心 报得三春晖 我会向你们献上一片诚挚的孝心 祝你们永远健康 ;愿天下所有的父母 永远健康快乐！;对部门及岗位职责的理解;三、工作总结;四、心得体会;五、职业发展规划