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- 2018-07-31 发布于贵州
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骨质疏松症1ppt课件
骨质疏松症Osteoporosis ;几个值得思考的问题?; 什么叫骨质疏松症?;详细解析;骨质疏松症股骨骨质比较图;骨质疏松的分型;骨骼对大家来说重要吗?; ;世界骨质疏松日;骨折好发的几个部位;骨质疏松症为什么可怕?;骨质疏松症的危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;高发人群;骨质疏松症的病因;临床表现;;临床表现;75岁以上 驼背
髋骨骨折危险性高;临床表现;骨折危险分级;;骨质疏松症高危人群的自我检测 ;;骨质疏松症需要做什么样的检查?;检查;应当进行骨密度测定的人群;骨质疏松症的预防与治疗;如何预防骨质疏松症呢?;衣;食;多食富含钙质食物:海产类、豆制品类、乳品类、蔬菜类、坚果类,以及其他添加钙食品;植物的含钙量(每100克);动物含钙量(每100克);二、补充充足的维生素D、K
三、要明白哪些食物要适量
( 500牛奶早晚 一个鸡蛋 二两瘦肉二两豆制品 一个钙片 一斤绿叶青菜 一个水果)
;;戒烟、忌酒、咖啡、高盐食品。;住;防治跌倒措施;行;外出活动时使用各种保护工具:如步行器、关节保护器、具有防滑鞋底而富弹性的平底鞋等。;在饭后起立、夜间起床、下雨、下雪、地面有冰、负重等容易跌倒的情况,应加倍小心,采取措施防止跌倒。;步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。;选
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