牙齿会有牙菌斑产生.PPTVIP

餐後要潔牙， 牙齒好健康 臺南市東區勝利國民小學 101學年度健康促進學校計畫 口腔健康與全身健康的關係 牙周病與全身健康的關係 25~54歲患有嚴重牙周病者得到中風比例為一般人的1.5倍 糖尿病得牙周病?3倍 糖尿病+抽煙得牙周病 ?20倍 牙周病使糖尿病加重 嚴重牙周病患者之心臟病致死率為一般人2倍 孕婦有嚴重牙周病生下早產兒?7 倍 資料來源:Oral Health in America: A Report of the Surgeon General, 2000 未治療蛀牙的後果 飯後潔牙 對抗蛀牙 用餐過後， 食物會殘留在口中。 若不立刻刷牙，牙齒會有牙菌斑產生，造成蛀牙。 潔牙三三三 三餐飯後刷牙 吃完東西三分鐘內刷牙 （吃完東西後，口腔中會呈現酸性環境，一旦口中酸性環境超過三分鐘或更多，就容易導致蛀牙） 每次刷牙三分鐘以上 （每兩顆牙的牙面至少要來回刷１０次夠，只是要真的去計算刷牙次數並不容易，因此若以時間估算，大約每次刷牙最少應有３分鐘，才有足夠的時間讓清潔劑停留在口中發揮潔牙效果） ## 睡前最好要潔牙 更換牙刷時機 正確的的牙膏使用量--如碗豆大 （X） （O） 潔牙的基本技巧 潔牙的順序： 由上而下、由右而左、由內而外 橫刷 兩顆牙兩顆牙刷 牙刷與牙齒保持 45° 看一下示範影片：快樂潔牙健康無瑕 (26:48) FaceQ 貝式刷牙法 (5:40) 四年級潔牙比賽 日期：11/20(星期二)中午12:30 地點：行政大樓2F e學苑 對象：每班三位小朋友 (班上指定一位、另兩位屆時公布座號) 成績分為團體及個人獎兩部份 評審：陳亮光醫師 * * * * * * * *