医学糖尿病饮食管理ppt课件.pptVIP

;糖 尿 病 病 因;低血糖 糖尿病酮症酸中毒 糖尿病非酮症高渗综合症 糖尿病乳酸中毒;;糖尿病的综合治疗;糖尿病管理基本原则;饮 食 治 疗; 控制血脂和血糖 维持理想体重 减少并发症发生 减少胰岛素抵抗;饮食治疗的原则; ;第一层 油、盐、糖  必须严格限制摄入！油：25克/天，一般20克/天（2勺）。糖：糖尿病人不宜吃糖，仅限低血糖时服用。 盐：6克/天，肾病〈5g/天,高血压〈3g/天; 第二层 肉、蛋、奶类、豆类。 应每天适量吃！ 肉: 以优质蛋白为宜（白色肉好于红色肉），  如鱼、虾、禽类.量:1克/公斤/天.约50~100 蛋：每天1个(25克)或3-4个/周，避免油煎。 奶：250毫升/天，不宜空腹喝,建议选低脂奶或 酸奶。 豆：每天50克(1两）。; 第三层：蔬菜、水果。 应适量吃！ 蔬菜 〉500克/天，提倡多用深色 蔬菜，营养价值高。 （黑、红、绿、黄、白）。 水果 病情控制较好吃,餐后血糖 10mmol/L，选择低 糖水果,量约 200g/d。; 第 四 层（底层） 谷类，如米饭、馒头、薯类等，是每天应多吃的食物，量约250~400克/天 ， 提倡多吃粗粮。;糖尿病人饮食生活常识;烹 调 方 法;对糖尿病人至关重要;糖尿病人能否饮;指南：;糖尿病人能否吃;糖尿病患者饮食误区;脂肪：不超过30%;;碳水化合物含量与糖尿病发病率呈负相关;蛋 白 质;脂 肪;运 动 疗 法;运动方案的设计;运 动 量 体重正常：运动消耗的热量 =摄入的热量 肥胖和超重：运动所消耗的热量 ＞摄入的热量 运动量=运动强度×运动时间 ;运动强度;持 续 时 间;运 动 频 率;运动前注意事项;运动时注意事项:;运动的副作用;诱发酮症 血糖13.9mmol/l者不宜运动 诱发和加重心脑血管疾病 运动系统的损伤 增加骨关节退行性病变 糖尿病合并周围神经病变、下肢血管 病变者易损伤、溃疡、出血、坏疽 加重糖尿病其他慢性并发症;2型糖尿病患者的运动方案;1型糖尿病患者的运动方案;合并慢性并发症的糖尿病患者;糖尿病运动疗法的???忌;