原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
南开翔宇邱爽 - 副本课件.ppt
天津市南开翔宇学校 邱 爽 体育与健康 小学一年级 30米快速跑 ①30米快速跑是小学低年级跑的教学重点教材之一，它是从站立式起跑待机极加快速度，并以最快速度跑完全程的完整动作过程。 ②快速跑不仅培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力而且发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，对促进学生身心发展有重要作用。 完整示范 动作要点 采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 动作的重点和难点 快速跑动作口诀 本课总结 通过本课学习学生能知道快速跑的全部过程分为起跑，起跑后的加速跑，途中跑和终点冲刺四个部分。多数学生能够保持正确跑步姿势以最快速度跑完全程。 发展学生协调、灵敏的身体素质，发展跑的能力。 信息技术设备设置应用环境及软件的说明： WinXP/ Win7; Microsoft Office PowerPoint2003 Microsoft Office2003/ 2007/2010 * *
文档评论（0）