第七章运动员技术能力及训练.pptx

申凤君第七章 运动员技术能力及训练“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”——郎平第一节 运动技术与运动员技术能力一、运动技术的定义和基本特征（一）定义运动技术是完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素。（二）基本特征1、运动技术的不可分割性2、运动技术不断发展的必然性3、运动技术相对稳定与即时应变的统一性索尔斯克比倒挂金钩4、运动技术的个体差异性张宁李玲蔚二、运动技术原理（一）生物学原理 1、生理学原理目前一般认为，运动技术形成的生理机制，是运动条件反射暂时性的神经联系，是以大脑皮质运动为基础的。因此，学习和掌握运动技术的生理学本质就是建立运动条件反射。 2、生物力学原理运动生物力学认为，运动技术的生物力学原理就是以下基本要素合理适宜匹配的结果。即身体姿位、关节角度；身体及肢体的位移、运动时间、速度及加速度；用力大小及方向、用力的稳定性及动态力的变化速率；人体各环节的相互配合形式与方式；增大动力的利用率及减少阻力的技巧。（二）心理学原理运动技术的心理学机制。目前已受到人们广泛关注。如运动技术学习与形成所需要的心理能力等，认知心理的形成与发展，表象的形成与运用都对学习和掌握运动技术有着重要的作用。（三）社会学原理运动技术服从的社会学原理主要是美学原理。“运动美”从某种意义上讲，就是技术美、动作美。在