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* 挑前面的位置坐 ———培养孩子的自信心 授课人：温梅开 案例一： 女孩小红上初中二年级，在学校，不论是上课 还是下课，她总是很安静，很少主动发言。每次考试她总说没有信心考好，其实她的学习成绩不错。她在做每一件事之前，总是想得特别多，怀疑自己的能力，担心如果做不好怎么办，结果越想越害怕，越想越紧张。她总是对自己缺少信心，有一次，班里选班干部，她得到的票数最多，可她说什么也不愿意当。后来在老师和同学们的鼓励下，她担任了文艺委员。最近组织联欢会，遇到了困难，她又开始打退堂鼓了。 一个星期前，班主任跟她说，下星期让她做值日班长，而她当面就拒绝了：“这好像不太适合吧。”回家后，她对妈妈也是轻描淡写地说了一声：“老师让我当值日班长，我不想当。”家长追问为什么，她说：“我怕当不好。” 案例二： 亚浩14岁，个子已经跟爸爸差不多高了，但是他的性格并不像他的外表那么坚强。亚浩特别内向，胆子小，不喜欢主动和人交往。家长早就意识到孩子这一点，尝试了许多办法，但收效不大。在家里，家长对他的鼓励远远大于批评，考试成绩不好、打碎东西之类的事也都不会埋怨他。家长鼓励他主动找朋友玩，他的朋友到家里都能得到妈妈的热情接待。但他总感觉自己不行。妈妈想知道为什么，下面是母子俩的对话： 妈妈：“你认为爸爸妈妈觉得你行吗？” 儿子：“行！” 妈妈：“你认为老师感觉你行吗？” 儿子：“没感觉。” 妈妈：“同学们觉得你行吗？” 儿子：“没感觉。” 妈妈：“你对自己的学习成绩满意吗？” 儿子：“还行吧！” 妈妈：“那你为什么总觉得自己不行呢？” 儿子：“不知道，反正就是感觉自己不行。” 案例三： 一个阳光灿烂的周末。王女士带着她11岁的儿子东东。来到我的心理咨询室寻求帮助。 王女士困惑地说。她和丈夫都是名牌大学博士毕业，事业有成。可为什么孩子就这么没出息呢?他们在东东的教育上从来没吝啬过。从他开始上学那天起，就想方设法送他去最好的学校。可东东的学习成绩总是不理想。不能达到她所期望的水平。王女士甚至怀疑孩子的智力有问题。因此带孩子来求助心理医生。 　　听完王女士的描述。我又单独和东东进行了交流。起初，他低着头不愿意说话。在我的鼓励下，总算开口了。没想到第一句话是：“我恨死我爸爸妈妈了。…‘为什么呢?”我惊讶地问。东东气鼓鼓地说：“我期中考试考了70分。他们说成绩太差。期末我努力考了80分。他们还是不满意。说我和他们上小学时的成绩比差远了。还说隔壁家的小朋友总能得多少分。有一次，我考了全班第二名，结果他们却说。怎么没考第一呢?不管我怎么努力。在他们眼里还是不行，我不想再学习了。我大概就不是读书的料……” 自信，是个人对自己所做各种准备的感性评估。相信自己行，是一种信念。自信能促进成功。 一、幼年时受过惊吓。 二、对孩子过分关心和爱护。 三、对孩子要求过高，过分追求完美表现。 四、家长的攀比心理。 五、对孩子的得失进行不恰当的归因。 自 信 支 柱 一、多肯定、鼓励孩子 二、为孩子提供锻炼的机会 三、多让孩子体验成功 四、鼓励孩子多与他人交往，在交往中争取 他人的信任。 五、发现孩子的特长，或发展孩子某种特有 的技能 给孩子插上自信的翅膀 六、鼓励孩子挑前面的位置坐，站队也站在前排 七、训练孩子正视别人 八、加快走路速度 九、练习当众发言 十、做擅长的事情 十一、告诉孩子不做无准备的事 十二、让孩子适当受一点批评 自信就握在手心 *