健美操术语1.pptVIP

第一节 健美操术语的概述 一、健美操术语的概念 （一）健美操术语——以简练、明确的词汇，确切而又形象地反映出动作形式和一般技术特征。 （二）健美操术语的特性 健美操术语：是参加专业理论与实践活动的统一技术用语，便于书写、学习、交流和推广。 “统一性”。 “科学性”。 “实践性”。 二、创立健美操术语的原则 （一）简练性：指所形成概念或动作名称的语词应简短，是术语最本质的特征。 （二）准确性：指用词力求准确，能明确反映动作及动作过程。 （三）易懂性：指术语要通俗易懂，便于理解，便于记录，易为人们所接受。 （四）组合性：指基本术语要能按规定的形式和顺序进行组合，成为各种动作名称。 （五）适用性：指所用的概念和动作名称既要符合我国当前的习惯，又必须与国际用语接轨，以利于新术语的推广应用和进行国际交流。 第二节、健美操术语的内容 一、健美操基本动作的特点及其作用 （一）健美操基本动作的特点 1、是健美操的核心，各种动作都是在此基础产生发展的。 2、健美操任何组合动作以它为基本元素进行编排的，它的内容丰富，动作相对比较简单，练习者易于掌握。 （二）健美操基本动作的作用 1、通过基本动作的练习可以掌握正确的动作规格，使练习者建立正确的动作概念。 2、是培养良好基本姿态的有效方法。 3、它是进行动作韵律“开法”较好的手段。 二、健美操基本动作内容及术语（一）健美操的上肢基本动作及术语