学好速度轮滑3个充分必要条件0.docVIP

学好速度轮滑的3个充分必要条件 随着轮滑运动的日益普及和蓬勃开展，越来越多的适龄儿童加入到轮滑运动的行列当中，如何较快掌握轮滑技术，取得理想的成绩，是家长、学员和教练都密切关注的问题。 我认为，学好轮滑，无论是哪个项目，其充分必要条件无非是三条，第一是学员自身的条件；第二是家庭的支持；第三是有一个不错的教练，只要恰当地解决以上三个问题，就能够达到学好速度轮滑的目的。 1、学员自身的条件： 学员自身的条件首先是身体的条件，最基本的就是身体健康，而更重要的身体条件还包括诸多遗传因素，只有先天条件非常优秀的学员，才有可能通过后天的训练，取得优异的成绩。 我们知道人的运动竞技能力是由先天和后天两大因素决定的，因此，“选材”是非常重要的。对于有身体缺陷的人，是很难达到运动项目的顶尖水平。 我们知道，一个人的肌肉纤维类型比例对运动能力起着重要作用，白肌纤维比例高，短程爆发力具有优势，红肌纤维比例高，耐力具有优势，肌肉纤维类型比例对于运动项目的选择非常重要。 内因是事物变化发展的关键，这就意味着先天遗传比后天努力更重要。没有运动天赋的人，无论后天怎样调教，都很难达到先天具有运动天赋的人的高度。 当然，学员的意志品质、吃苦耐劳精神，智力因素也十分重要。对于那些肯动脑筋，理解能力强的学员，往往能够很快理解教练的意图和掌握动作技术的要领。 学员自身条件还有就是兴趣爱好，只有对速度轮滑运动感兴趣，产生