南宁鼻炎预防节交替小心鼻炎“爱”上你.docVIP

季节交替小心鼻炎“爱”上你 时值夏秋之交，早晚微凉的天气预示着我国大部分地区将陆续的进入秋季。经过燥热、气血顺畅的夏季，天气迅速由湿热转为干燥，人体也到了“夏秋之交”的分水岭，夏秋之交是身体极度“敏感”的时期。鼻炎，路上、公交车上、办公室内听到咳嗽、打喷嚏、整理鼻子的声响。耳鼻喉专家提醒：天气转凉，，特别　　季节交替南宁耳鼻喉专家指出，秋季是多发季节，复发与加重。在季节转换的时期， 　　过敏鼻炎的发作规律分季节发作型和长期发作型两种。也有一些患者没有规律，任何时候都发作，没有规律。专家提醒，为避免鼻炎的发生，患者一定要保证睡眠，增强身体免疫力。　　慢性鼻炎多为反复发作或治疗不彻底转化而成，并反复发作，逐渐加重。所以，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。.少辛辣、炸炒热性食品。如辣椒、生姜、油条、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品最好不食。 一、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。 、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。 、避