适应学校和社会.pptxVIP

适应学校和社会案例分析刘某，某大学在校学生。高中时学习成绩很好，考入了自己理想的大学。进入大学校园后，就住在了学校里。在新的环境中，没有能够尽快去适应而与同学相处不融洽，学习成绩一再下降。父母看到成绩后感到失望，刘某自己也很痛苦。因此，刘某的情绪一直都很低落、压抑，一度丧失了自己的自信心，而且还及其自卑，甚至引起了严重的头痛。刘某个性单纯，所以就在与别人交往这方面没有经验。进入大学后，整日与同学相处，有了更多的接触机会，先后与一些同学关系很好。但是，正是由于大家天天在一起相处，很快就发现同学身上的一些缺点，于是他们慢慢的就疏远了。并且，随着交往范围的扩大，对有些同学的为人处世很是看不惯，久而久之就全都郁积在心理，想要发泄也发泄不出来。成绩的严重下滑以及交友的失败，使得刘某的自信心也受到了严重的打击，几乎什么都不想做，一段时间还有头痛的好像要裂开一样。以致在新学期，刘某的情绪仍十分低落，郁郁寡欢，感觉自己什么都不是，而同学们也看不起自己，自己的抵触情绪还没有消失，整天都生活在自我压抑当中。 看完这个案例你有什么感受 如何适应学校 How to adapt to school 要适应学校的学习安排、学习内容及所在的班级，可以多与老师、同学、朋友沟通、聊天，及时缓解自己的压力。 要适应学校的基本生活，比如学校的就餐、作息、及居住条件，要放开心态。 要学会与同学交往与相处，凡事多助人，并且及时向他人求助，与人为善，宽容大度。 要发挥自己的优势，及时抓住各种能锻炼自己的机会，有效地加强自己的交往能力。适应社会的定义社会适应是个体社会行为的自我调节过程。社会适应包括：第一，对社会生活环境的适应（包括对不同生活条件和方式的适应）；第二，对各种社会角色的适应，（包括各种角色意识的形成以及对各种行为规范的掌握）；第三，对社会活动的适应，（包括对各种活动规则的掌握和活动能力，如学习、休闲、工作、人际交往的能力的形成）。 如何适应社会 How to adapt to society学会独立，做好角色定位增强人际交往能力，加强协作意识虚心学习，在实践中增长才干 学会坚持，学会适当减压、放松从学校到社会的转变意识心态交往生活学校社会 公司为集体，集体利益为重，团队的一份子，要有强烈的责任感…… 一个班级，一个团体，集体意识、集体责任感有所缺失……意识学校社会 心态幼稚，表现自我，做自己喜欢的事，漠不关心，没有明确计划和目标…… 心智成熟，表现独立，做自己该做的事，积极热情，明确的目标……心态学校社会 跟各种不同的人打交道，想法复杂，存在利益和竞争…… 接触的都是同学和老师，想法单纯，无利益冲突……交往学校社会 学习，打游戏，追剧，旅游，考试…… 工作，为经济来源苦恼，应酬，交际……生活感谢聆听