精沛素低脂优蛋白~适用对象-GEOCITIESws.PPT

資料僅供內部教育訓練 尿酸是什麼？ 體內細胞核酸－普林(Purine)代謝最後產物 普林之來源有三﹕ 來自身體的生合成 (de novo biosynthesis) 來自組織中核酸 (nucleic acid)分解 來自食物中的核蛋白 何謂高尿酸血症？ 定義:體內尿酸生成量和排泄量不平衡時。 正常人每天約產生750毫克尿酸，其中約500毫克由腎臟排泄，其餘經膽汁由大腸排出體外。 高尿酸血症 男性＞7mg/dl 女生＞6mg/dl 痛風是什麼？ 為一種極度疼痛的關節炎，痛的時候來如風。 發生原因:體內普林代謝異常，導致高尿酸血症， 而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成 關節腫脹和變形。 急性痛風經常在半夜突然發作，有超過50﹪病人 首次發作的部位在腳大拇指第一關節處。 痛風高危險群 遺傳：家族曾有罹患中風、尿酸腎結石、 高尿酸血症者 肥胖、營養失調者 腎功能不全者 酗酒者 使用利尿劑者 超過40歲以上的中老年人  如何遠離痛風 維持理想體重 適量蛋白質 少油 多喝水 避免飲酒 避免高普林食物 多吃蔬菜水果 選擇適當的輔助食品 藥物治療 維持理想體重 過重者應採取和緩穩定的速度來進行減重， 每週減重0.5~1公斤最為適當。 急性發病期不宜減重，快速減重會引起組織 分解，造成大量尿酸的產生。 適量攝取蛋白質 正常情形下:1公克蛋白質/每公斤理想體重/天。 (每日建議:魚肉豆蛋奶類3~6份) 蛋白質攝取過量時，體內普林的合成量會增加。 經常應酬赴宴、暴飲暴食的人蛋白質容易超量。 食物中蛋白質含量 競品比較 精沛素低脂優蛋白~適用對象 停經後婦女 心血管保健(糖尿病患) 骨質保健 素食者或喝牛奶易腹瀉者 預防癌症(乳癌、前列腺癌) 需調整體重者 手術前後營養補充 懷孕、哺乳期 飲食訣竅 拒絕油膩膩 少吃油炸、油煎或油酥的食物。 少吃豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮、肥肉及奶油等。 炒菜有秘方 多選用不飽和脂肪酸高的植物油（橄欖油等）， 少用飽和脂肪酸高的動物油(牛油、豬油等）。 多採用清蒸、水煮、涼拌、燒烤或 清燉等方式烹調食物。 魚油保鏢 膠囊食品產品編號：1032690顆裝 品質最佳:3重分子過濾技術，保證最精純且高濃縮 種類最多:7種Omega-3脂肪酸 含量最多:DHA、EPA及Omega-3總含量多於其它競品 相當於醫藥等級的Omega-3脂肪酸 降低血脂(維持心血管健康) 改善發炎反應(濕疹及關節炎疼痛) 改善憂鬱症及過動兒症狀 腦及視神經健康發育(幼童、孕婦、中老年人) 食用方法:每日1~2次，餐後每次2~3粒 1000NT/850PV 魚油保鏢臨床試驗 天然維特E 錠狀食品產品編號：1019090粒裝 延緩老化(皮膚更柔嫩) 。 具血管擴張和抗凝血功能:改善手腳冰冷。 降低神經損傷、減緩阿茲海默症(老人癡呆) 。 降低某些癌症發生(膀胱癌、前列腺癌) 。 含有硒，與維生素Ｅ結合，抗氧化能力更強。 萃取自天然植物油的維生素Ｅ(dα)，吸收佳。 降低氧化壓力、加強胰島素功能 適用對象:糖尿病患心血管及視力保健、提升免疫力、 　　　 抗老化、防癌、貧血、更年期、生殖機能障礙者。 食用方法:每日1粒 1200NT/1020PV 多喝水 痛風患者每天至少要喝約3000毫升水， (包含咖啡、茶、去油湯汁等) 。 夏天出汗多，應斟酌情況多喝水，使尿液 維持至少2000毫升以上，有助於體內化學 物質排泄，並減少結石的形成。 避免飲酒 酒在體內代謝產生『乳酸』，會影響尿酸排泄， 並且本身會加速尿酸的形成，故患者需禁酒， 尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。 避免高普林食物 一般成人飲食中每日的嘌呤含量約有 600-1000毫克，痛風患者每日應限制 到150毫克以下。 高普林食物 動物內臟 魚皮、海鮮類 酵母粉 濃肉湯汁、雞精、濃縮牛肉汁。 多吃蔬菜水果 富含維生素B群、C的食物，可使組織內 淤積的尿酸鹽溶解。 富含鹼性的食物，如蔬菜、水果等以 提高尿酸溶解度。 維特C-500 錠狀食品產品編號：10284180粒裝 水溶性維生素容易隨身體水分流失，需要天天補充 萃取自天然植物(檸檬、柳橙、葡萄柚、玫瑰果等) 500mg毫克~相當於約8顆柳橙所含之維生素C 長效型專利配方:確保血中維生素C維持較高的濃度 萬能的抗氧化劑(天然抗生素) (提升免疫力、抗癌、抗老化、幫助結締組織成長) 協助降低膽固醇，延緩動脈硬化 食用方法:每日1~2粒 900