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老花眼 睫狀肌 內部就是 水晶體 請點擊您要看的項目 老花眼的症狀 為什麼會有老花眼 有老花眼怎麼辦 老花眼手術治療 一般錯誤觀念的修正 日常保健 中藥食補 相關資料 老花眼的症狀 當您在40歲左右，要把報紙拿遠才看得清楚；隨年齡增長，把手臂舉直看報紙還是很模糊，眼睛也容易酸痛。另外看遠近景物互相切換時，會有短暫時間焦距對不準的情形。 以上情況就是老花眼， 是正常老化的現象。 為什麼會有老花眼 老花眼是因為眼睛水晶體硬化，睫狀肌鬆弛，導致近距離無法協調焦距，物品看不清楚。 黃色部分為 睫狀肌 老化後改變 水晶體厚薄 能力降低 藍色部分為 水晶體，硬化會缺乏彈性 焦點對不準 有老花眼怎麼辦 老花眼沒有任何預防的方法。 最普遍治療方式是配帶【老花眼鏡】。 有老花眼怎麼辦 要找合格的眼科醫師或領有執照的視光師檢查，配副適當的眼鏡。 不要到路邊攤及大賣場買眼鏡。外面賣的眼鏡，兩眼度數相同，但兩眼度數不同的人，戴久可能會頭昏不適。 使用不合適的眼鏡或勉強不戴眼鏡，會容易頭痛及眼睛疲勞酸澀。 老花度數會隨年齡增加，請定期檢查視力。 有老花眼怎麼辦 老花眼合併近視或遠視者，可依個人需要配帶「雙光(雙焦)鏡片」，上半部看遠，下半部看近用。但有些人配戴此種眼鏡會有頭暈現象，請諮詢眼科醫師。 老花眼手術治療 國內較常見的手術有雷射(LASIK)、白內障植入水晶體矯正治療。這類手術並非人人適合，如您想進行，須注意： 不要相信誇大不實的廣告，及過於低廉的收費。 務必諮詢醫生手術的內容與風險，若有慢性病史(如糖尿病)須特別小心。 手術後可能產生暫時性症狀如視力不穩、畏光、乾澀、光暈等。這些變化需密切觀察，如有疑問請立即返診。 一般錯誤觀念的修正 老花眼不等於遠視：遠視大部分是天生的，例如眼球太小或角膜太扁平等，屬於眼球結構問題。故與老花眼不同。 近視不能矯正老花眼：近視眼得老花後，看近距離影響較小，但看遠距仍然會有視力不良現象，需要使用兩副眼鏡。 一般錯誤觀念的修正 目前老花沒有完全治好的方法：老花眼約40歲至60歲度數會一直上升，醫學無法控制這種正常老化。因此勿迷信偏方及自行購買眼藥水使用，避免造成眼睛傷害。 日常保健 長時間使用眼睛最容易疲勞，應休息片刻，焦點望遠處，以放鬆睫狀肌。 閱讀、看電視、用電腦光線要柔和，選擇不會反光的桌燈，讓眼睛舒適。 看書時靠著椅背，與書本距離保持約30公分，不要彎腰低頭。 作息規律及睡眠充足，避免熬夜。 僅可以使用醫生開立的眼藥。 中藥食補 中藥枸杞、菊花、黃耆、決明子等，具有明目的功效。 但如您有其他慢性病，使用前請務必諮詢您的醫師。 歡迎到下列網頁獲得更多訊息 ●台大眼科部專欄－認識年歲冠冕之老花眼 　介紹老花眼及未來可能的手術矯正方式，並澄清錯誤觀念。 ●台北榮總網路護理指導－老花眼 淺顯說明老花眼症狀及平日注意事項 ●香港視力保健中心－老花眼的常見疑問 　搭配圖解釋眼鏡矯正的原理，詳細介紹各類型眼鏡 針對老花眼議題如有不清楚的地方，或是還有想知道的訊息按此處請留言給我們，謝謝您！ 參考資料 台北榮民總醫院護理部（2008年，8月26日）．老花眼．2009年12月22日取自.tw/pat/nurse/content.jsp?tstkey=1087 李文富（2003）．雷射近視矯正手術也能改善老花眼？健康世界，216，45－46。 香港視力保健中心（無日期）．老花眼的常見疑問． 2009年12月24日取自/pres.htm#0 陳偉勵（2008年，7月14日）．認識年歲冠冕－老花眼．台大醫院眼科部醫師專欄．2009年12月24日取自.tw/OPH/DocLib10/認識年歲冠冕－老花眼.aspx 陳瑩山（2005）．人生已至中場？下半場?!老花眼提醒你！健康世界，237，6－8。 曾順輝（2009 ）．水晶體疾病及老花眼．臺灣醫學，13（4），358－360。 鄭昌賢（2009，4月）．中醫談眼睛退化的預防與保健．健康世界，280，36－38。 參考資料 劉怡增（2001，8月1日）．談眼睛的保養．高醫醫訊月刊，21（3）． 2009年11月20日取自.tw/www/kmcj/data/9008/4773.htm 請按此處下載「老花眼」投影片