塑造积极心态享受快乐生活课件.pptVIP

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塑造积极心态享受快乐生活课件

塑造积极心态 享受快乐生活;课堂规则;故事一:老太太与两个儿子的故事;心 态 的 概 述;心 态 的 概 述;故事二:塞翁失马,焉知祸福;添加文本;添加文本;添加文本;有必胜的信念; 善于称赞别人; 乐于助人; 具有奉献精神; 微笑常在,乐观自信; 能使别人感到你的重要; ;愤世嫉俗,认为人性丑恶,与人不和; 没有目标, 缺乏动力,不思进取; 缺乏恒心,经常为自己寻找借口和合理化的理由; 心存侥幸,不愿付出; 固执己见,不能宽容人; 自卑懦弱,无所事事; 自高自大, 清高虚荣,不守信用。 ;心 态 的 概 述;*;;*;*;*;心 态 的 概 述;培养积极心态的方法;转变思维,多角度的看待问题;转变思维,多角度的看待问题; ※ 事物不止一面,我们应该多角度的去看待世界;;小结:世界就是如此奇妙,很多时候,我们会碰到不顺心的事,觉得心情郁闷,很烦恼,那么换个角度,换个思路,重新考虑一下,满脸皱纹的老太太就变成美丽的少女,同一件事,也许您看到的就是天使而不是魔鬼。所以,在前面没有路的时候,在遇到不顺心的事的时候,换个角度,你会发现,世界大不一样。愿我们的视野永远有笑没有累,愿我们的心中永远有喜没有悲,愿我们的生活永远美丽似鲜花。;A:工作时间太长了,太累!; 不是对方做了什么伤害我们,往往是 我们选择的回应伤害了我们。 —— 史蒂芬.柯维;体验练习1;将我不得不做 …… 改成:我选择做…… ,所以我愿意。; 约翰·戈达德,是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶,从小就充满了幻想。15岁那年,他把自己一生想干的事情列在一张表上,题名为“一生的志愿”。表上列着:“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险,登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访马可·波罗和亚历山大一世走过的道路;主演一部《人猿泰山》那样的电影;驾驶飞行器起飞降落;读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作;谱一部乐曲;写一本书;游览全世界的每一个国家;结婚生子;参观全球……” 他把每一项??编了号,一共有127个目标。现在约翰·戈达德在经历了8次死里逃生和难以想像的艰难困苦后,已经完成了其中的106个目标。他说下一个目标就是游览中国的长城。约翰·戈达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标,一有机会到来,我总是准备就绪”。;树立明确的生活目标;自我探索——未来目标制定;建立自信心;每件事的发生,必有其原因,皆有利于我; 没有失败,只有结果;过去并不代表未来; 每个人都有无限的潜力; 我是100%负责任的人; 我热爱自己的工作; 每天进步一点点; 立即行动,全力以赴,坚持到底。;活学活用;我改变不了环境,但我可以改变自己; 我改变不了事实,但我可以改变态度; 我改变不了过去,但我可以改变现在; 我不能控制别人,但我可以掌握自己; 我不能预示明天,但我可以把握今天;;实践计划;谢谢大家!

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