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便秘的预防及护理 心身科：龙倩 一、定义 二、原因 三、临床表现 四、预防和护理 定义 便秘是指正常的排便形态改变，排便次数减少，排除过干过硬的粪便，且排便不畅、困难。便秘是患者最常见的并发症，不仅给患者增加痛苦，而且影响患者的正常治疗。 便秘的主要原因： 1、器质性： 肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔或梗阻 直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮 内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲减 药物因素 抗抑郁药、抗帕金森药、利尿剂及抗组胺药 神经系统病变 脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变等 2、功能性 进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足 因工作紧张、生活节奏快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯 腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足 滥用药物，形成药物依赖，造成便秘 老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难 临床表现： 1、自然排便次数减少，分量减少，粪便干硬，难以排出，粪便长时间停留在肠道内可引起腹胀以及下腹部疼痛。 2、在直肠停留过久，可有下坠感和排不尽感，如粪便过于坚硬，排便是可以致肛门疼痛和肛裂。 3、排便还可以造成直肠肛门过度充血，久之形成痔疮 4、便秘严重者可因肠道毒素吸收致头昏，食欲不振 5、用力排便因加重心肌缺血，可导致冠心病病人猝死，亦可导致血压升高，高血压的病人发生脑出血。 便秘的预防、护理 1、养成定时排便的