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心血管保健ppt课件
心血管保健
愛心護心 常保健康 ;88年台灣地區主要死亡原因;正常冠狀動脈血管;心血管發病原因;血凝塊妨礙血液的流通
Clot preventing blood flow
;心痛要馬上行動--心肌梗塞;阿公阿嬤的頭號殺手--中風;高血脂症
理想濃度 邊際高危險 高危險濃度
(mg/dl) 濃度(mg/dl) (mg/dl)
總膽固醇 200 200 ~ 239 240
LDL-C 130 130 ~ 159 160
三酸甘油酯 200 200 ~ 400 400
高血壓：超過140/90 mmHg (正常130/85 mmHg之內)
糖尿病：血糖濃度–空腹 140 mg/dl，飯後 200 mg/dl
(正常為飯前80~120 mg/dl)
;高血脂症;心血管疾病危險因子;心血管疾病危險因子; 有益心血管健康的營養成份 ;83位受試者;魚油 (EPA/DHA);抗氧化營養素
抗氧化對抗自由基劑 ,預防膽固醇沉積血管壁
Vit.B6、Vit.B12、葉酸
可降低同半胱氨酸(心血管疾病危險因子)
纖維素、幾丁聚糖
減少油脂攝取、降低膽固醇。
;二次世界大戰--雅爾達會議三巨頭羅斯福、丘吉爾、史
達林，日後皆因腦中風去世
民國73年--行政院長孫運璿腦出血住院
民國83年--東吳大學校長章孝慈因高血壓導致腦幹出血
去世
民國87年--國泰人壽名譽董事長蔡萬霖急性心肌梗塞，
因急救得當而挽回性命
民國88年--前民進黨主席黃信介腦中風住院，因併發心
肌梗塞去世
民國89年--日本首相小淵惠三因腦中風住院而下台
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