如何预防和控制心血管疾病课件.pptVIP

如何预防和控制心血管疾病重庆三峡中心医院 心血管内科 杨建军 ;;每年死亡 3000000;高血压医疗费 300亿元/年;心血管病;脱贫致富三五年大病一场回从前;高血压 1.6亿 高脂血症 1.6亿 糖尿病 4000万 糖尿病前期 6000万 烟民及被动吸烟 12亿 超重或肥胖 2.6亿;心血管病特点 极少数心血管病可以根治 多数心血管病不能根治，一旦得病，需要终生治疗 ;;有什么办法减少心血管病的发生吗?;医学科学证实：心血管病是可以预防或控制的！;一半以上的心血管病患者如果在发病前就知道、相信、进行预防是可以不得心血管病的;有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的;心血管病健康影响因素;心血管病越来越多的原因： 无知无为 有知难为 有知不为;很多人不关心、不重视健康导致心血管病过早缠身;把好人生心血管健康最关键的20年 男人30—50岁 女人40—60岁 ------------人生工作、生活压力最大的20年;40岁左右是心血管健康的关口 压力最大 负担最重 上下左右 交际应酬 职称职位 事业荣誉 官场仕途 妻（夫）儿老小 一样都不能少;最烦心的是名利 最费心的是工作 最省心的是健康;白骨精（白领、骨干、精英）的早逝故事 一错就是自己流血 二错是亲人流泪 三错是国家人才浪费;健康不仅属于你 很多中年人最大的渴望就是爱名爱利爱攀比， 最大的不懂就是不懂爱健康，不懂爱家人，不懂爱自己。 健康是属于你和爱你的人。 你的不健康，对你、对亲人都是伤害。;不良生活方式的危害 美国人请客，自己点自己的，吃多少点多少。 中国人请客，吃完剩一大桌子，还觉得没面子。 外国人喝酒，尊敬你和你碰一下杯，然后随意。 中国人喝酒，“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔。” 这是文化不同，这是健康观念落后的表现。 ;很多人忽视健康 等到功成名就，却发现 健康没有了 健康是件艺术品、损坏容易修复难 这时候后悔已晚！ ;健康面前 人人平等 心血管健康与经济收入、地位不成正比 富贵病恰恰是不文明病;动脉粥样硬化疾病;心血管病的主要病变基础;;高血压患者1元钱比10万元钱更管用！你今天可以忘记吃饭，不能忘记吃药;综合防治多种代谢性危险因素;;食盐;糖尿病是心血管疾病;;油脂;;;蔬菜、水果;运动;肥胖;吸烟; 吸烟与心血管疾病;;戒烟是改善远期预后最有效的医疗干预之一;戒烟 $ 2,000 – 6,000 降血压药物 $ 9,000 – 26,000 降血脂药物 $ 50,000 – 196,000 ;Lancet. 2004;364:937-52;饮酒; 心理不平衡 情绪的急剧变化 －－喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 －－可随时导致心血管病发生 －－特别是有“三高”的人;生闷气;发怒、激动;吵架;紧张、焦虑;烦恼;嫉妒;心血管病的根本原因 －－危险因素逐渐累加的结果 心肌梗死、心律失常、猝死等，多为“突发疾病”、实际上早就有了突发的基础 老年疾病？－－现在年龄越来越提前;心血管健康危险因素越多、患心血管病可能性越大 有心血管病危险因素也不要紧张、你已经提前知道该怎么办－－这是一件好事！ 怕的是已经得了心血管病才知道 经常给患者讲：你知道你是怎么得这个病的吗？ －－你讲的太晚了 ;预防做起来困难的常见原因;如果你觉得难，不愿意做那就等到过早生病、住院、自己受罪、花钱、连累家人吧！;预防/控制心血管病的关键;自己少受罪 家人少受累 节省医疗费 造福全社会 ;;谢谢