大学心理学课件第一讲大学生心理健康概述课件.pptVIP

;第一讲 ：概述;对于心理学、心理健康或我们这门课程想说点什么？;认识误区;梦终于实现，我们终于跨入大学之门。;谈谈你对大学、大学生活的看法？;进了大学才知道生活与以往如此不同;;我们享受着大学的生活;我们挥洒汗水，团结共进。;;吃着食堂的快餐;我 们 聆 听 教 诲！;我 们 参 与 竞 聘;我们一起学习，共同进退！;我们还有属于自己的联欢会;我们也有烦恼与困惑;生活问题;考试焦虑;;暗恋也许很美好吧？可也许也很伤人吧？;大学校园中上演的一幕幕悲剧;前赴后继;悲剧依然在上演;尽管问题不少，我们仍应保持积极健康的心态，维护我们的心理健康。;大学生心理健康教育的主题内容;大学生心理健康教育的宗旨;;怎么才算是心理健康？;经济压力;;; 学会宣泄 学会转移注意 不推测别人对你的评价 改善人际关系 改善睡眠 参加体力劳动和体育锻炼 放松训练;3.寻求帮助（朋友、辅导员、教师、心理咨询中心） ;