糖尿病患者饮食与运动治疗课件
糖尿病饮食和运动治疗;案例;糖尿病管理五驾马车之;;糖尿病饮食;糖尿病饮食治疗目标;三大营养素简介;碳水化合物;蛋白质;脂肪;三大营养素的计算方法;计算自己的理想体重=身高 (cm)-105
根据自己的活动量选择自己的热量级别
每天需要的热量=理想体重×热量级别
;理想体重=身高 (cm)-105;劳动强度;
将每天所需的食物总热量除以90千卡就 是您每天所需要摄入的能量单位,也称 作“食物交换份”;李师傅,男,45岁,身高165cm,体重64kg,职业:汽车司机,患2型糖尿病4年,口服降药最近一次糖化血红蛋6.0%
请计算李师傅的理想体重、体型、全天总热量?;李师傅的理想体重=165-105=60公斤
李师傅目前体重状况
=[(64-60)/60]×100%=6.7%,属于正常
司机属中等体力活动,选择每公斤体重35千卡
李师傅每天总热量=60×35=2100千卡;;;;娄底市中心医院;娄底市中心医院;娄底市中心医院;娄底市中心医院;娄底市中心医院;娄底市中心医院;娄底市中心医院;糖尿病患者如何享用水果?;糖尿病饮食治疗的法则;糖尿病饮食控制1234567; 糖尿病管理五驾马车之
运动篇;内 容;运动对糖尿病人有什么益处?;运动是如何降血糖的?; 适应症;运动治疗的禁忌症;运动类型—有氧运动;运动类型---无氧运动;
简易计算法:运
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