女性心理学ppt课件.ppt

（3）社会支持：社会支持指伴侣、朋友、同事和家庭成员在精神上和物质上对个体的支撑和帮助。社会支持是应对挫折的一种缓冲。一方面，社会支持者会提供给受挫者信息，从而影响个人对挫折事件的评估或改变他对应对策略的使用;另一方面，社会支持提供的情感支持可以增强个人对自己能 力的认识，促使个体采用积极的方式 解决问题。 （4）人格因素： 乐观。乐观的人对生活又积极的期望，在挫折面前能够百折不挠，使自己更好的应对压力，以更健康的方式享受人生。 挑战性。挑战性强的人把生活中的不如意视为挑战，积极进取，对生活的控制感强，在失败面前不轻易放弃。 自我弹性和自我控制。自我弹性指以自我调控适应环境要求的能力。自我控制指通过延迟满足、抑制攻击、做出计划以控制行动的能力。 （5）认知因素：面对挫折情境，认知的主要功能在于对挫折事件进行评价，这种评价直接影响着个体的情绪和行为，决定着人们对挫折事件应对反应。 三、挫折的有关理论： （1）本能学说： 由英国著名的策动心理学的创始人麦独孤提出，他认为，个体策动和维持行为的动力是本能，一切行为都在分离达到一定的目的，个体因遭受挫折而产生的情绪以及由此而引发的各种行为，都是本能冲动的结果。 麦独孤关于挫折的本能说观点，忽略了挫折的社会因素，以本能来概括人复杂的社会行为，过于简单。 （2）精神分析学派的挫折理论：