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荞麦的做法大全 荞麦粥的做法 1.把芥麦米洗净，沥干水分。 2.鸡腿肉片成小块；马铃薯去皮切小块；胡萝卜切成片。 3.锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。 4.把所有的调味料（高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克）倒入锅中煮开，放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。 5.直到所有的材料煮变软，就可以盛出来了。 香菇荞麦粥的做法 1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝； 2.粳米和荞麦淘洗干净，放入锅中， 3.加适量清水，开大火煮； 4.沸腾后放入香菇丝，转小火； 5.慢慢熬制成粥即可。 荞麦白果竹丝鸡汤的做法 1.荞麦、芡实、车前子（布包）、生姜、红枣(去核)洗净。 2.白果去壳取肉。 3.鸡肉洗净，切块。 4.把竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。 燕麦米材料：燕麦米，油菜 做法： 1.燕麦米洗净，浸泡三小时左右，像煮普通的粥一样煮熟。 2.油菜洗净切碎，在粥煮熟以后加到粥里再煮两分钟。 3.加一点盐，搅匀，关火即可。燕麦米饭的做法1.将燕麦、大米分别淘洗干净； 2.将燕麦及大米一同置于高压锅中； 3.加入适量清水，按常规方法煮成米饭即成。紫米浆 主料:黑米,燕麦米,红米, 辅料:红皮花生（各一把），糖（冰糖或蜂蜜 五谷冰豆浆的做法 材料：黄豆2/3杯，荞麦米、糙米、燕麦米、红香米，比