人类行为与社会环境第八章中年期.ppt

第八章 中年期 中年期的具体时间划分不是一件简单的事情，因为人类的平均寿命在不断延长，人的受教育年限在不断拉长，而且从全世界的总体发展情形来看，人的退休年龄也在不断向后推迟，这些原因导致了人的生理年龄、心理年龄以及社会年龄都在呈现出年轻化的趋势。这使中年期的具体时间划分很难有一个统一的、不变的标准，具体到我国的现实特征，中年期从时间上来讲，大致包括从35岁到60岁左右这段时间。 第一节 中年期的发展任务 1、埃里克森 发展任务主要是获得繁殖感而避免停滞感，体验关怀和创造力。 所谓繁殖不仅是指个人的生殖力，而主要是指对下一代的关切。有些人从未作父母，但也深切关怀着下一代 的成长，从而丰富了在感情上成熟的人格。缺乏这种体验 的人会产生一种假亲密的需要，实际上是一心专注自己而产生的停滞感。繁殖还意味着持续求知、保持产出、不断改进生活。 2、哈维格斯特的中年发展任务 完成成年人的公民和社会职责； 建立并维持某种经济水 准的生活； 帮助青少年子女成长为可靠、幸福的成年人； 开展中年期的闲暇活动； 与配偶维持密切关系； 承受并适应中年期的生理变化； 与年迈父母相互适应 第二节 中年期的生理、心理、社会维度 一、 中年期的生理维度 （1）躯体功能变化 （2）外貌变化 （3）感觉器官变化 （4）更年期的来临 二 、成年中期的心理维度 中年期的生理功能由盛转衰，而心智则处于相对 稳定和继续发展的阶段，中年期是个体心理功能 最成熟的时期。 但是，心理功能的状况也因人而 异，主要与个体的个性心理，如理想、信念、世 界观、人生观和性格等因素有关。 （一）认知的发展与变化 1）情绪展现出比较成熟和稳定的一面 中年人与社会关系密切、接触频繁，故而情感的变化也多具有社会环境特征。 中年期较成年早期更善于控制自己的情绪，较少冲动性。情绪趋于稳定，有能力延缓对刺激的反应，能根据自己所处的客观情境来调节自己的情绪。 中年期能独立地进行观察和思维，组织和安排好自己的生活。 中年期在人际交往方面逐渐完善，能把握和适应环境，并按正确的批评意见和社会规范来调整自己的行为。 自我意识明确，能根据自己的才能和地位，来决定自己的言行。有坚韧的意志力，一经确定目标，可坚定不移地创造条件为达到目标而奋斗。 2）不惑与知天命 人到40岁，知识增多，见识日广，认识问题有了相当的广度、深度，不再为事态的表象所迷惑，遇事冷静，即使面对复杂事态也不致举棋不定，故称此时为不惑之年。 至50岁，经验更丰富，学识愈深广，处事更加稳重妥善，故称此时为知天命之年。 子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而 知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。 3）较强的独立自主性 能够按照自己的意愿安排生活，并且随时根据社会及自己的要求主动调节生活的目标和前进方向。虽然不断有各种矛盾或问题的干扰冲击，但由于已具备较强的抗干扰能力，所以中年期的心态常处于动态平衡之中，并且能不断地总结以往成功或失败的经验教训，保持个人精神状态的饱满，以适应社会和环境的需要。能理智地调整目标和选择实现目标的方式、方法。 4）不同的中年个体存在极大的差异，构成了社会总体上多彩的人生、深奥的人性及复杂的人际关系。 （二）、智力的发展与变化 两种智力 并非智力的所有 方面在中年期都有下降，只是那些较直接与神经系统状态相 联系而较少依赖于后天经验的智力因素有下降趋势，如记忆、快速反应、高度集中能力等。 那些较多依赖于教育和实践经验的智力因素，如理解力、推理能力、 解决问题的策略等，中年人要优于年轻人。 前者是流体智力，后者是晶体智力 中年期处于人生创造的高峰期。 “中年期的口头能力达 到了高峰。空间视觉能力、推理、口头表达能力、语 言流畅性和数字能力随着生命跨度而发生的相应变 化。”从这项研究中可以看出，中年时期的智能是稳定的，智能仅仅在 60 岁以后才开始下降。 （三）角色与情感的发展变化 多重压力和多重角色所造成的长期精神负担 ，使心理隐入“心力衰竭”的状态。 家庭：是子女，是父母，家庭关系 工作：是前辈，是晚辈，工作关系新要求，人生期望 自身健康状况： 焦虑情绪在中年阶段中表 现的尤为明显，成年中期焦虑开始呈现增加的趋势，直到 50 岁才开始慢慢下降，女性的焦虑比男性更强一些。 三、 成年中期的社会维度 （一）家庭关系 （二）人际交往 （三）职业发展 （一）家庭关系 1）配偶关系 在中年夫妇关系呈现首要特点是相对稳定性。中年夫妇通过关系调适，夫妻情谊已经形成，相互的理解和支持