母乳与配方奶的优缺点及储存法-BabyHome.DOCVIP

產前產後乳房護理 女性的乳房在構造尚可說是設計精密、巧奪天工的器官，在不同的時期會有不同的變化；尤其懷孕期及產後，為了哺餵新生兒，從懷孕起，乳房即進行一連串的改組及變化，在產後三天左右即有乳汁分泌。母乳是最適合新生兒的食物，因此許多嬰兒配方奶粉都強調營養成分與母乳相似，而且母乳中含有活性的抗體，可增加新生兒的抵抗力，減少寶寶在呼吸道方面疾病的發生，為了產後能順利的哺餵新生兒，應從懷孕第三個月即開始做好產後乳房護理。 乳房的檢查 ：凹陷乳頭、 扁平乳頭 (P.S.:16週之前乳暈及乳頭會明顯擴大) 2.產前乳房護理 16~23週 24~36週 1.乳房護理刺激過當，促成子宮收縮，嚴重可至早產，入浴時小心先托住乳房下半。 2.從乳房上方，由外至內做螺旋式按摩，但避開乳頭。 3.乳腺發達，可乘入浴時護理，先托住乳房下方。 4.從乳房上方，由外至內做螺旋式按摩，但避開乳頭。 37~39週 1.以四指在乳暈四周輕輕按摩。 2.拉出乳暈 3. 拉出乳頭部分 4.將乳頭扭轉 為什麼要做產前乳房護理呢? 孕三個月後，乳頭會出現類似乳汁的分泌物，洗澡時需將它清除；清潔完後，可使用一些乳液塗抹於乳暈周圍，然後輕輕搓揉乳頭。目的是增加乳頭韌性，以免產後寶寶一吸吮，就造成乳頭破裂、乳腺發炎。 怎麼做產前乳房護理呢? 懷孕六個月即可開始準備。 每天早晚各一次，可於沐浴做。 先以肥皂洗手。 清潔：以濕毛巾清潔乳房及乳頭周圍分泌物，不宜用肥皂清洗 乳頭，以免過於乾燥。 牽引乳頭：以利嬰兒吸吮。 方法一： 乳頭清洗後，先向外牽引數次。 方法二： 以手指捏起乳頭輕輕揉壓，再輕壓乳頭數次，可使乳頭較突出，寶寶吸吮較容易。 此外，還必須檢查乳房的形狀，如果乳頭過短，需加以矯正，因為過短的乳頭，將來寶寶出生後，在吸吮上會有困難；矯正方法是用食指和拇指往下壓，在乳頭出現後，再握住乳頭輕輕往外拉，早晚各做一次，每次拉十下，將收到很大的效果。 矯正乳頭 (1) 判斷乳頭是否太短或凹陷 1.以食指和中指夾住孔頭，如果乳頭未超過手指則表示乳短。 2.刺激乳頭時，乳頭會內凹，表示乳頭凹陷如,例如： A.若未經刺激，正常及內縮的乳頭，看起來很像 B.當刺激時，正常乳頭會突起 C.當刺激時，內縮的乳頭會凹陷 (2) 矯正太短的乳頭 用指頭轉動乳頭並往外牽拉 有早產史者，避免刺激乳頭，因刺激乳頭會導致催產素分泌。 (3) 矯正凹陷的乳頭 1.利用霍夫運動 (Hoffman’s exercise)使乳頭突出。 2.兩手之食指置於兩側乳暈邊緣上，一面壓向乳房，一面往外牽 拉；左右及上下均要做。 如有乳頭凹陷情形該如何準備餵母乳? 在產前六個月，就必須開始做矯正準備運動，使乳頭及乳暈突出些。 方法一： 食指置於乳暈邊緣上，一面壓向乳房，一面向外牽引，左、右、上、下均要做。 方法二： 利用雙打之拇指做矯正運動。 懷孕時應穿著合適的胸罩來支托乳房，因為懷孕時，乳房會受荷爾蒙的影響而變大，如穿太小的內衣，會壓迫到乳房，使乳房腺管不通暢，影響產後乳汁的分泌。穿上合宜有支托性的胸罩，可較舒適，且可預防因乳房變大脫垂，而引起背部之緊張不適。 前開式胸罩或餵哺母乳專用胸罩，如下圖：尺寸較未懷孕前增加4號，例如原穿34胸罩者，宜準備38號之胸罩。 奶墊：於乳汁通暢並會滴出時墊於胸罩內，以免乳汁將衣服弄濕。 產後乳房護理 1?清潔乳房：用溫水擦洗遠側乳房，由乳頭以環形擦法逐漸向乳房基底部擦洗，再擦洗近側乳房。 2?熱敷乳房：水溫50─60度兩條濕毛巾各覆蓋於乳房上，每一分鐘至兩分鐘，更換一次溫毛巾共敷十分鍾。 3?按摩乳房： 將甘油少許放於手心，雙手的拇指與其他四指分開，各放於乳房基部，以環形按摩一至二分鐘。 以一手固定乳房一側，另一手以手指在乳腺分布位置，由基底向乳頭以螺旋方式按摩，逐漸至全乳房。 雙手的拇指與其他四指分開各放置於乳房兩側，由基底部向乳頭方向按摩。 牽引乳頭：以左手拇指與四指分開，置於乳暈周圍，右手食指與拇指將乳頭往外牽引數次。 4?擠乳：乳房脹滿，最好的方法是餵哺新生兒，擠乳可利用手擠法、手吸奶器、或電動吸奶器。