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快乐体育对贫困大学生心理健康效用研究 　　摘要:“快乐体育思想”是以研究学生的情感需要、体育需要、人格需要为出发点,使学生的学习动机建立在自身愿望的需求和对社会的责任感上;把身体锻炼中的乐趣和学习中的成功体验作为追求的目标之一;以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为,从而使整个体育运动过程充满快乐、愉悦、和谐的感情与气氛。既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义,自觉主动地发展体育能力和智力,培养良好的思想意志品质,进而形成良好的人格和心理素质。 　　关键词:快乐体育;体育教学;心理健康 　　中图分类号:G80-05文献标识码:A 文章编号:1009-0118(2010)-04-0062-02 　　 　　21世纪将是一个高度发达的时期,社会的发展需要各方面全面发展的人才,对人的身体素质和心理素质也提出了更高的要求。只有具有强健的体魄、良好的心理素质,才能更好地服务于社会。因此,如何在提高贫困学生的体魄的同时,培养他们良好的心理素质,也逐渐成为教育工作者的重要任务。 　　快乐体育思想是时代的产物,是时代精神的反映,是与整个社会政治、经济、文化的发展、教育改革与发展以及整个体育的改革和发展紧密相连的,是对当前体育教学活动中某些僵死、被动以及缺少乐趣的反思。快乐体育的产生是对贫困大学生人生观、价值观、自信心的变革。心理学家告诉我们:兴趣对人的学习和工作都有重大意义。它能推动人去寻找知识,激励人去用心钻研,从而提高学习和工作的质量。因此,激发与培养学习兴趣是开展体育活动得以成功的重要条件。 　　学校体育活动,对贫困学生心理健康会起到良好的调节和促进作用,对调节和缓解贫困大学生因家庭困难负担过重而造成心理压力有良好的效果。而将快乐体育的思想应用到大学体育教学活动过程中,相信对提高贫困大学生身体素质、促进心理健康有更好的效用。 　　 　　一、什么是快乐体育 　　 　　从教育心理学的观点看,快乐是一种心理体验,是人类情绪中的重要正情绪。快乐是一种巨大的力量,它可以促进学生好好学习的愿望。对于社会的人来说,来自生物性的、游戏和玩笑性的快乐体验固然重要,但是对人有建设性的、有社会意义的活动更显得重要。如果从系统的角度出发,快乐体育应包括得到人体发展体验的快乐,得到成功、兴趣体验的快乐,以及得到尊重和依赖体验的快乐等。 　　快乐体育指的是深层次的心理快感或成功感,是让贫困学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣,从而激发贫困学生参加运动的自觉性和主动性。在立足尊重贫困学生的体育运动中的主体地位的同时,重视激发贫困学生对体育运动的乐趣,并认为体育教学过程本身就是快乐的、有吸引力的。 　　(一)快乐体育不是一种教学方法,而是一种教学思想 　　快乐体育是指从感情教学入手,对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的体育教育思想,它重视爱的教育、美的教育与各项运动所独具的乐趣,强调学习兴趣与创造学习。它不仅把运动和感情作为实现教学目标的手段,而且视为直接目的。因此,能激发学生的体育兴趣,满足学生的学习愿望,有利于培养自我体育能力与完美的人格,为终身体育奠定基础。快乐体育以研究学生的情感需要、体育需要、人格需要为出发点,使学生的学习动机建立在自身愿望的需求和对社会的责任感上;把身体锻炼中的乐趣和学习中的成功体验作为追求的目标之一;以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为,从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的感情与气氛。既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义,自觉主动地发展体育能力和个性,增强体力和智力,培养良好的思想道德品质。快乐体育简言之就是寓教于乐。 　　(二)快乐体育的依据和实践意义 　　快乐体育在教育理论上,是以情感教学理论为基础,认为情感只是向智力转化的动力,是联系教师和学生的桥梁,是人格发展的有机组成部分。“体育是满足人类个体及社会的物质需要和精神需要的一种实践活动。”(马克思语)因此,体育教学必须以学生的自觉、主动为前提才可能取得成效。 　　“快乐体育论”的产生具有两个背景:一个是由于“生涯体育意识”的传播和扩大,另一个是由于对过去体育观的批判,使得竞技体育不再作为学校实现教育目标的手段。加之由于过去的教学模式使学生普遍产生了对体育的厌倦,也迫使人们开始对以往的体育方法论进行反省。正是基于以上这些原因导致了“快乐体育论”的产生。快乐体育论主要是以追求体育内在价值为目标,以进行运动中的教育为特征。 　　 　　二、在快乐体育教学中实施心理健康教育 　　 　　一是在体育教育教学活动中正确处理学生生理健康与心理健康的关系,重视心理健康教育;二是处理好与德育的关系,既不能用体育德育代替体育心理健康教育,也不能用