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- 2018-08-20 发布于江苏
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排球运动的初步学习()
一:排球运动简介
二:排球技术
三:排球基本战术
四:排球竞赛规则与裁判方法;YOUR TOPIC GOES HERE;YOUR TOPIC GOES HERE;二、排球技术(一)准备姿势与移动的分类;1、稍蹲准备姿势;2、半蹲准备姿势;3、深蹲准备姿势;(二)排球发球;1、正面上手发球;(2)正面下手发球;(3)侧面下手发球;正面上手发飘球;(4)勾手发飘球;(5)跳发球;四、垫球的分类;;;;(五)、传球;正面传球;背传;侧传; ;六、扣球;单脚起跳扣球;七、拦网;(一)单人拦网;(二)集体拦网;三、排球基本战术;四、排球竞赛规则与裁判方法; ;部分裁判手势(了解即可); ;Elements
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