健康养生知识文件培训.ppt

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三大养生穴 合谷穴 内关穴 足三里穴 信息分类 - 内部使用 合谷穴(保健穴) 定位:大拇指横纹与虎口垂直 处,拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过 敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮 肤粗糙等 健康重庆 信息分类 - 内部使用 内关穴(救命穴) 定位:腕横纹下两寸(三指) 主导:心胸胃,血液循环 主治:心绞痛、心动过速、胸闷、气喘、心 悸失眠、多梦、胸肋疼痛等 健康重庆 信息分类 - 内部使用 足三里(长寿穴) 定位:膝眼以下三寸 主导:消化系统, 主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡, 小孩 厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质 上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、 哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等. 健康重庆 信息分类 - 内部使用 职业性骨骼疾病预防和治疗 (非菌性骨骼疾病) 健康重庆 信息分类 - 内部使用 职业性骨骼疾病预防和治疗 其他常见:颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、 坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张…… 健康重庆 信息分类 - 内部使用 头号职业病肩周炎颈椎病 患病人数最多 非常痛苦,睡眠障碍 治疗时间漫长,费用昂贵 打针吃药没有效果 健康重庆 信息分类 - 内部使用 健康重庆 信息分类 - 内部使用 运动疗法 游泳、跑步、做瑜伽等 至少每天一个小时以上 健康重庆 信息分类 - 内部使用 针 灸 作用:疏通经络 ,调和阴阳 ,扶正祛邪 原理:穴位是屯积毒素最多的地方,针灸的作用是 扎进肌肤,刺激穴位,把毒素打成游离状态,随着我们的尿液和汗液排出体外,又可以协同其他疗法进行综合治疗。 健康重庆 信息分类 - 内部使用 健康重庆 信息分类 - 内部使用 不做针灸的几点原因 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌 握熟练 二、有晕针的现象 三、针头的健康卫生问题 健康重庆 信息分类 - 内部使用 健康知识讲座 信息分类 - 内部使用 1 健 康 0 0 0 0 位 子 票 子 孩 子 妻 子 车 子 房 子 0 0 信息分类 - 内部使用 +- (2009年6月5日)清晨七点五分,央视《新闻联播》主持人罗京因病在北京逝世,终年48岁。2008年9月,罗京被确诊患有淋巴瘤,并暂停工作入院接受治疗,与病魔顽强斗争了10个月。 生命属于每个人,只有一次,生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样,不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。 每个人的生命都应该是有质量的,却很少有人做到…… 你的声音传遍江河湖海,如今天空只留下了你的回音,大地只留下你的脚印,观众心里留下了你的音容笑貌。 初夏早晨,你带着最后的一滴露珠,匆匆的走了,留给我们的是无尽的遗憾和惋惜,天国里多了美妙的声音,我们只能送去一份不舍和思念。 祝罗京一路走好,有爱相伴、有祝福围绕,天国里有你更精彩…… 信息分类 - 内部使用 1、传染病(甲型H1N1流感) 2、非菌性疾病(退化性职业伤害) 3、慢性疾病 健康重庆 信息分类 - 内部使用 慢性病的临床症状 主要症状:高血压和糖尿病 并发症:心肌梗塞、脑出血、脑血栓、冠心病 高血脂、尿毒症、偏瘫等 高秀敏 王均瑶 马季 沈殿霞 信息分类 - 内部使用 心脑血管疾病 高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病 内因 — 遗传----28%--55% 外因 — 饮食、肥胖、精神压力、性格、 大量烟酒 信息分类 - 内部使用 高血压发病机理 信息分类 - 内部使用 信息分类 - 内部使用 脑血管爆裂 信息分类 - 内部使用 信息分类 - 内部使用 慢性疾病临床症状 信息分类 - 内部使用 数据显示 据卫生部统计数据表明,截止到2009年底,我国高血压人口已超过2亿。但知晓率30.2% 每年因高血压异常引发的并发症心脑血管疾病引发人的死亡达330万人,并且每年以7%的速度递增。 信息分类 - 内部使用

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