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中学生的心理健康问题和教育措施 　　摘要当前中学生的心理健康问题已经成为全社会关注的一个大问题。这些问题集中表现在学习方面的心理、青春期带来的心理困惑、社会交往引起的心理问题。产生的原因主要有社会环境的消极影响、学校教育的影响、家庭教育的影响和学生自身因素四个方面。改善学生周边的社会环境;加强师生之间的交流;提高家庭教育水平,是对中学生进行心理健康教育的有效策略。 　　关键词中学生 心理问题 心理健康 　　中图分类号:G44文献标识码:A 　　 　　近年来,我国中小学生心理问题呈明显上升的趋势,据有关调查表明,有近20%左右的中小学生存在着心理困扰、心理障碍、心理疾病等问题。当前中学生的心理健康问题已经成为全社会关注的一个大问题。特别是中学生,由于正处于青春发育初期,给中学生生理和心理上带来了许多困惑。为了能使中学生顺利度过青春期而健康成长,我们必须重视中学生的心理问题。 　　1 中学生心理问题的表现 　　中学生的心理健康表现为智力发育正常,善于调节和控制不良情绪,情感丰富;具有良好的意志品质和自我评价能力;家庭关系、师生关系、同学关系、社会关系和谐,能较好地适应和改造环境、个性健全,能处理好各种关系。但由于生理、心理以及家庭、学校、社会等原因,许多中学生都不同程度地存在着心理问题。归纳起来,主要有以下几个方面: 　　1.1 学习上的心理问题 　　中学生在学习上的心理问题主要表现在以下四个方面: 　　(1)学生的兴趣爱好和学校教学要求的矛盾。他们都有自己所偏爱的学科,但学校的教学要求他们学好规定的所有学科,这就容易和他们的兴趣爱好发生冲突。 　　(2)学习过程情绪化严重。中学生的情绪情感对学习的影响很大。他们会因为一次成绩的下降而全部否定自己,从而放弃对这一科的学习;有的学生更会因为某科教师的某一句话,某一次失误,甚至某一个非常细小的事件而不喜欢这个老师,进而不喜欢这个学科,甚至放弃。 　　(3)学习方法和习惯上的困惑。初中的学习要求学生由被动变主动,要求学生有一定的自学能力等。有的学生在学习上很有进取心,由于学习方法不当,采取死读书,死复习等老方法,成绩跟不上,使学生产生厌学情绪。所以学习也一样,要找对方法和技巧,打破传统学习模式,对提高学习成绩有效的方法,都值得提倡。 　　(4)学生的学习压力过重。比起小学,初中的学习科目骤然增加了很多,这些都给学生带来过重的心理负担。尤其对于学习成绩较优异的学生来说,学校、家长把希望都寄托在他们身上,致使不少学生在学习上感到压力过大,精神上经常处于焦虑状态。 　　1.2 青春期带来的心理困惑 　　由于正处于青春发育初期,青春期的性萌动成为困扰中学生成长的一个十分突出的问题。这为他们带来诸多的烦恼,由于生理的发育而产生的心理困扰主要表现在:分不清友情与爱情;陷入早恋,正常的男女同学交往被人误解或受到老师和家长的指责而感到委屈等等,从而在心理上陷入困境。处于早恋中的学生如果得不到及时、正确的疏导,就会产生许多不利的影响。由于早恋问题,有些学生成绩下降,有些学生甚至选择结束自己的生命,给家庭带来了无尽的痛苦。 　　1.3 社会交往引起的心理问题 　　由于中学生的社交面比较小,对于处理同学,朋友,发小,师生,父母之间的关系,因不善于处理或处理不当各种人际关系而产生烦恼。有的因为自卑、羞怯、自我为中心、性别差异等原因不能与同学朋友家人和睦相处,感到孤独,苦闷。致使心理闭锁增强,压抑。当前,许多学生在出现问题时、在想找人倾诉时,最想找的是朋友帮助,而不是自己的父母。他们认为与父母之间有一定的代沟,不能得到很好的沟通,有时可能还会受到父母的责骂。也有许多学生在日记里经常倾诉着自己在日常生活中所遇到的问题,以及自己对于某些事情的观点、困惑等。 　　2 中学生心理问题产生的原因 　　中学生出现这些心理问题的原因在哪里?归纳起来有三个方面: 　　2.1 学生自身因素 　　中学生由于处于青春发育期,他们处于一个依赖与独立、幼稚与成熟;闭锁与开放,冲动与控制;欲望与现实等错综复杂的时期,由于他们的认识水平比较低,容易产生执拗和偏见,从而使得冲动行为难以控制,带来各种心理问题,产生心理障碍,甚至于形成心理疾病。社会中不良信息和消极现象的影响,如.网络中一些不健康的内容和信息对学生的引诱,导致学生产生不良心理行为。如学生整体沉溺于网络游戏、网络聊天、甚至于一些色情的网站等等,使自己不能自拔,导致逃学甚至辍学。 　　2.2 不良的家庭教育方式 　　现在的中学生绝大多数是独生子女,都是家里的“小皇帝”,长期生活在无忧无虑的环境中,受到家庭、父母的宠爱甚至是溺爱,养成惟我独尊,骄奢的习惯,在学习和生活中自理能力差,依赖性强。另外,不良的居住环境、生活环境(如:父母离异,家庭